Beauty pogreške koje morate iskorijeniti

Imate li neke svoje rituale i svakodnevne navike kada govorimo o tuširanju? Mnogi ih imaju, a možda i baš zato ne razmišljate o tome jesu li one ispravne, činite li sve kako treba i slično, jer jednostavno – to je vaša rutina i vama je normalna.

Međutim, pročitajte tekst i zapitajte se radite li neke od ovih stvari i možete li ih promijeniti kako biste očuvali svoje zdravlje.

Kupaonica je mjesto koje koristimo svakodnevno i osim što mora biti čisto za korištenje, najbitnije ga je pravilno koristiti. Pogotovo kada se radi o osobnoj higijeni do koje svaka osoba mora držati. A to naravno povlači za sobom pitanja pranja kose, tuširanja, depilacije, korištenje ručnika i slično.

Pranje zuba i depilacija

Vjerojatno mislite da je multitasking dobra stvar, ali ovime ne dajete zubima pažnju koja im je doista potrebna. Dakle, nemojte istovremeno prati zube i tuširati se. Preporučuje se najmanje dvije minute pranja s električnom četkicom za zube, ako je moguće.

Također, vjerojatno vam se već puno puta dogodilo da ste u žurbi, a morate obrijati noge. Znamo kako je to. Međutim, ako nemate vremena, zaista ne bi trebali brijati baš sve (ili uopće da započinjete). Također, da bi brijanje bilo uspješno trebali bi da pričekati najmanje 15 minuta kako bi koža omekšala zbog topline vode, a to će omogućiti lakše brijanje.

Kosa

Što više i češće perete kosu, ona će postati sklonija tome da se masti. Pokušajte je prati svaki drugi ili treći dan jer ćete pridonijeti tome da bude zdravija i sjajnija. Isto tako, kako biste izbjegli lomljenje kose, obavezno je pročešljajte prije nego što je počnete prati. To će vam pomoći da izbjegnete oštećenja i zamršenost. Ako imate kosu koja je sklona zapetljanju, obavezno koristite široki češalj koji će omogućiti lakše raščešljavanje. Isto tako, tome mogu pomoći i razni balzami, ulja i slični proizvodi za njegu kose.

Tuširanje vrućom vodom

Hladni dani, niske temperature. Tuširanje u vrućoj vodi zaista zvuči idealno. Međutim, previše tople vode može dovesti do kožnih bolesti, suhe kože i svrbeži. Najbolje je tuširanje u toploj vodi, a čak i naizmjenično toplo-hladno kako bi se potaknula cirkulacija.

Iako je piling zdrav i obavezan u njezi ženske kože, ipak nemojte pretjerivati. Učestalo ribanje kože i korištenje pilinga može uzrokovati vašoj koži da postane podmazivač, a time i zamka za nakupljanje bakterija i prljavštine. Nije nužno da ga koristite svaki dan, već nekoliko puta tjedno (dovoljno je čak i jednom tjedno) i to u nježnoj formi.

Ne mijenjate često svoje ručnike

Ručnici su pravo leglo bakterija. Razmislite, koliko često ih mijenjate? Ručnik bi trebali koristiti najviše tri do četiri puta prije nego što ga stavite na pranje. Kako biste bili sigurni da je ručnik stvarno čist, obavezno ga perite na višoj temperaturi. To će otkloniti bilo kakve neugodne mirise, a ručnik će biti osvježen i kao novi.

Također, nemojte biti pregrubi kada koristite ručnik. Na primjer, intenzivno i grubo sušenje kose ručnikom može dovesti do oštećenja i lomljenja. Izbjegavajte trljanje kose ručnikom, kao i uvijanje mokre kose u ručnik.

Izvor: žena.hr