Čaj od đumbira: Najbolji lijek za bolno grlo

Najčešće zdravstvene tegobe tijekom zime su bolovi u grlu i neugodan kašalj. Oni mogu iscrpiti tijelo i prouzrokovati nervozu.

Ukoliko volite prirodne lijekove, pokušajte dosadni kašalj otjerati čajem od đumbira. U isto vrijeme, on će vam i podići raspoloženje.

Đumbir se u posljednje vrijeme počeo dosta koristiti, kako u kuhinji kao omiljen začin za obroke i deserte, tako i kao spasonosni lijek za brojne tegobe. Ova biljka ublažava mučninu, potiče cirkulaciju i smanjuje stres, dok je u zimskim mjesecima najpoželjniji lijek za probleme s grlom.

Predstavljamo vam kako da sami napravite čaj od đumbira.

Potrebni sastojci:

žličica naribanog svježeg đumbira
žličica meda
sok od svježeg limuna
250 ml vruće vode

Svježi naribani đumbir stavite u posudu i prelijte ga vrućom vodom. Kada se malo ohladi dodajte sok od limuna i med, promiješajte i popijte u što kraćem roku. Ovaj čaj je najbolje piti prije spavanja ili ujutro.

Izvor: zadovoljna.hr