Trenerica otkriva učinkovite kućne treninge bez opreme za dobru formu
Kako ne odustati i biti dosljedan u vježbanju, pitanje je koje muči mnoge žene. Jer - krenu pa stanu. I prelako odustanu.A to je nešto što bi...
Svi znamo da možemo jesti kao Bey no možemo li podnijeti i njen tempo vježbanja? Čini se da možemo. Nedavno je njen trener za noge, Marco Borges, otkrio vježbe za bedra koje su iznenađujuće jednostavne. Sastoje se od samo četiri koraka, a pomoću videa niže krenite s pripremama za ljeto!
Andrea Tomljenović