5 razloga zašto su fit žene bolje u krevetu

Postoji korelacija između izgleda, brige o sebi i seksualnog zadovoljstva

1. Samosvijest i samopouzdanje su pravi afrodizijaci. Jedno je istraživanje na ženama koje su vježbale 4-5 puta tjedno pokazalo da su procijenile su da su vrlo atraktivne, a čak njih 80% reklo je da su natprosječne u krevetu.

2. Testosteron se izlučuje kada tijelo podvrgnuto vježbama nastoji izgraditi mišiće i sačuvati ih od oštećenja. Kao što znamo, testosteron je i pokretač pod plahtama. Pokazalo se da, iako izlučivanje testosterona potiču i kardio vježbe, još bolji učinak imaju vježbe snage.

3. Vježbanje smanjuje stres, a to u prijevodu znači da uz dopamin i endorfin koji podižu raspoloženje, kortizol i adrenalin koji se izlučuju pri vježbanju čine dobitnu kombinaciju.

4. Vježbanje potiče krvotok, a gdje je dobra prokrvljenost, veća je i osjetljivost.

5. Vježbanje pojačava izdržljivost, pa i u seksu. Što ste aktivniji u krevetu, bliže ste zadovoljstvu, kažu neka istraživanja. Dobra fizička sprema sigurno će vam pomoći da se osjećate fantastično!

Foto: Thinkstock