Čokoladni mousse koji smijete jesti čak i dok ste na dijeti

Jednom kada probate ovaj mousse, postat će vam sigurno omiljeni desert. A još ćete ga i moći jesti bezbrižno.

Ovim mousseom zasladite se bez grižnje savjesti, pa čak i prije spavanja ako vas uhvati želja za slatkim, jer sadrži vrlo malo kalorija – svega 254 kalorije.

Sastojci:
– 200 ml nezaslađenog mlijeka od badema (možete koristiti i mlijeko od vanilije ili obično)
– 3-4 kockice leda
– pola zrelog avokada
– 1 žlica nezaslađenog kakaa
– malo cimeta i splende ili stevije

Priprema:
– Pomiješajte sve sastojke u mikseru (blenderu) oko dvije minute, odnosno dok ne dobijete ujednačenu smjesu.
-Poslužite odmah u visokoj čaši ili zdjelici.

Savjet:
– Ako želite da mousse bude još hranjiviji, obogatite ga žlicom proteinske čokolade u prahu.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock