Aplikacije za meditaciju koje će vam pomoći opustiti se
Željeli biste krenuti s meditacijom, ali mislite da to nije za vas? Ove aplikacije za meditaciju pokazat će vam da se varate. Trenutak mira za s...
Rezultat pretrage za: "anksioznost"
Céline Dion u novom dokumentarcu pokazala kako izgleda njezina borba s bolešću SPS
Velika borba glazbene superzvijezde Céline Dion prikazana je u dokumentarcu "I Am: Céline Dion" koji se od 25. lipnja prikazuje na Amazon Primeu. ...
Bezalkoholni kokteli: recepti toliko dobri da ćete zbog njih potpuno zaboraviti na alkohol
OK, možda smo mrvicu pretjerali naslovom, no činjenica jest da smo u svojim internetskim putešestvijama naišli na bezalkoholne koktele koji opasno ...
Kako spriječiti da se stres s posla ne prelije na privatni život?
Stres na poslu je čest, ali kad postane kroničan, može utjecati na mentalno i fizičko zdravlje. Kako to spriječiti? Osjećati napetost na poslu j...
Evo zašto nije dobro neprestano pretpostavljati što drugi misle o vama
Pretpostavljati znači smatrati istinitim nešto za što nemate dokaza. Mnogi ljudi provedu velik dio života pretpostavljajući stvari bez ikakvog prop...
8 najboljih sportova za žene iznad 50 godina
Održavanje aktivnog načina života ključni je faktor zdravog starenja za žene, a kako znati koji su to najbolji sportovi za žene nakon 50.? Redo...
Stručnjaci se slažu, ova stvar može biti korak do burnouta
Energetska neravnoteža može biti ključan faktor koji vodi ka izgaranju, kako na mentalnom tako i na fizičkom planu - slažu se stručnjaci. Energe...
Teški razgovori: kako razgovarati o osjetljivim temama?
Znati što reći nekome tko prolazi kroz težak životni period može biti teško. Što treba reći, a koje teme izbjegavati? I kako osobi uistinu možete o...
Kako joga koristi za ublažavanje simptoma u menopauzi?
Žene u menopauzi koje prakticiraju jogu mogu imati manje simptoma kao što su noćno znojenje i valunzi od svojih vršnjakinja, kako se ističe u istra...
5 novih wellness knjiga koje će vas potaknuti na pozitivne promjene
Ako ste se zaželjeli korisnih, konkretnih i edukativnih knjiga uz koje ćete se opuštati sljedećih tjedana, donosimo prijedloge koje možete uzeti u ...