Viralna salata od mrkve za uspostavljanje ravnoteže hormona: evo kako ju napraviti
Ako ste stalno u potrazi za novim zdravim i niskokaloričnim receptima, zasigurno vam nije promakla viralna salata od mrkve koja već neko vrijeme ca...
Rezultat pretrage za: "hormoni"
Kako se osloboditi tjeskobe za vrijeme menstruacije?
Oslobađanje od tjeskobe za vrijeme menstruacije može biti izazovno, ali postoje različite strategije koje mogu pomoći u smanjenju simptoma. Jer ...
Knjige o prehrani koje će promijeniti vaš način razmišljanja o onome što jedete
Prehrana je ključna za zdravlje i mentalnu dobrobit, no uz toliko informacija o dijetama i prehrambenim savjetima, lako je postati zbunjen u svim i...
5 znakova da imate zdravu i uravnoteženu menstruaciju
Menstruacija je prirodni ciklus koji igra ključnu ulogu u reproduktivnom zdravlju svake žene. A koji su to znakovi dobre menstruacije? Iako svak...
Potvrđeno je – ženski mozak u trudnoći prolazi kroz velike promjene
Žensko tijelo prolazi kroz razne fizičke promjene tijekom trudnoće, uključujući i promjene na mozgu. Tijekom trudnoće žensko tijelo prolazi kro...
Knjige koje trebate dodati na svoju self-care listu
Knjige koje biramo za svoju self-care listu mogu biti moćan alat za unaprjeđenje mentalnog zdravlja i emocionalnog blagostanja. I ono najzanimlj...
Jennifer Aniston kaže da joj zbog ovog proizvoda kosa raste kao luda
Jennifer Aniston jedna je od rijetkih žena čija je kosa jednako slavna poput nje same. Frizura koju je nosila kao Rachel u seriji "Prijatelji" bila...
6 načina kako se povezati sa samim sobom
Pronađite mentalni sklad i ravnotežu spajanjem komponenti vašeg unutarnjeg jastva. Ovo je, prema mnogima, jedini put do postizanja blagostanja i vo...
Gastroenterolog otkriva 7 vrsta voća koje smanjuju nadutost
Ako više ne možete podnijeti da vaš trbuščić iznenada "puca po šavovima", na dnevni jelovnik dodajte jednu od ovih ukusnih voćki. Nadutost trbuh...
Pet načina kako vrućina utječe na vašu hormonalnu ravnotežu
Hormonska neravnoteža može utjecati na sve, od razine stresa i menstrualnog ciklusa do nadutosti. A kako vrućina i vrući, ljetni dani utječu na hor...