Ovo su četiri najbolje vježbe za zdravlje vašeg mozga
Istraživanja su pokazala da postoje mnogi načini na koje možete izbrusiti svoju mentalnu oštrinu i pomoći svom mozgu da ostane zdrav, i to bez obzi...
Rezultat pretrage za: "trening"
5 vrsta hodanja koje će poboljšati vaše zdravlje i formu: koja je za vas?
Usvajanje novog tipa pješačenja može djelovati blagotvorno na vaše zdravlje, rezultirajući smanjenjem stresa, većom razinom energije, gubitkom višk...
Destinacija s mineralima najbogatijom vodom na svijetu sat vremena udaljena od Zagreba
Kratki bijeg od rutine savršen je način za to da napunimo baterije i regeneriramo se, a susjedna Slovenija dovoljno je blizu i dovoljno atraktivna ...
Ova terapija nudi fantastično rješenje za bolove u zglobovima, mišićima i tetivama
Kretanje je život; tijelo nam omogućuje pokret i često nismo svjesni te činjenice, kao ni mehanike koju ono odrađuje. Ono je pametan i napredan str...
4 zabavne aktivnosti na otvorenom koje će “obično” ljeto pretvoriti u avanturu života
Umorni ste od provođenja vikenda u zatvorenom prostoru, buljenja u ekrane i osjećaja nepovezanosti sa svijetom oko vas? Oslobodite se monotonije, p...
Zdravstvene dobrobiti borovnica zbog kojih ćete ih poželjeti dodati u svaki smoothie
Bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, dobrobiti borovnica uistinu su velike. Dobrobiti borovnica dokazuju da je ovo voće više od ukusne...
Najbolja hrvatska boksačica Ivana Habazin otkriva kako se hrani
Najbolja hrvatska boksačica Ivana Habazin otkrila nam je kako se pripremala za meč koji je kruna njezine 14-godišnje boksačke karijere. Boksom se ...
Vježbajte besplatno: uskoro kreće ReKreativno ljeto u Zagrebu!
Program ReKreativno ljeto provodi se od 15. lipnja do 15. rujna, a uključuje brojne besplatne sportsko rekreativne programe na 30-ak lokacija dilje...
Škole trčanja u Zagrebu kojima se možete priključiti
S dolaskom dužih i toplijih dana, mnogi razmišljaju o tome kako se više kretati i uživati u aktivnostima na otvorenom, a jedna od tih aktivnosti sv...
Četiri važna savjeta za sve koji osjećaju pritisak da smršave prije ljeta
Kako se ljeto približava, mnogi osjećaju pritisak da postignu "savršeno" tijelo za plažu, a posebice žene. Ovaj pritisak često dolazi od društve...