
Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES
Spavanje na trbuhu je loše jer je tako teško zadržati neutralan položaj kralježnice, što vas čini osjetljivijima na bolove u leđima i vratu.
Poznat vam je onaj osjećaj kada znate da radite nešto loše, ali ne možete prestati to raditi?
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES