AKO STE RANORANIOCI, ovo nikako nemojte raditi

Ustajete li iz kreveta u cik zore ili čak i ranije, spremni započeti dan daleko prije nego što većina uopće razmišlja o otvaranju oči? Ako ste jutarnji tip, naviknuli ste započeti dan u njegovom samom startu, pronalazeći produktivnost u jutru. Ali što to znači za vas kako dan odmiče? Nova studija otkriva neke iznenađujuće rezultate o ranoraniocima i njihove “noćne” rezultate rada.

Istraživači s Oxford Universityja, odnosno s Higher School od Economicsa, otkrili su da postoji jasna razlika između jutarnjih tipova ljudi i noćnih sova kada je u pitanju upravljanje i obavljanje zadataka. Istraživači su ove dvije skupine pojedinaca testirali u večernjim satima. Ranoranioci su pokazali brže vrijeme reakcije te su brže završili ispunjavanje testova, no oni su i češće griješili. Večernji tipovi ljudi, s druge strane, imali su ozbiljniji pristup prema testu, potrebno im je bilo više vremena, ali su pod tim uvjetom ponudili više točnih odgovora.

Ako ste jutarnji tip, možda biste trebali razmisliti želite li raditi posao u večernjim satima ili provesti noć u uredu. Iako postoje mnoge prednosti u ranom buđenju, učinkovitost i točnost u radu tijekom večernjih sati nije jedna od njih.

IZVOR: WALL.HR