Ovo su glavni znakovi da imate povišen estrogen
Estrogen je ključni hormon za pravilno funkcioniranje organizma, posebno kod žena, ali i kod muškaraca.Ako je prirodno prisutan, poremećaji u n...
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) predstavila je novu aplikaciju na pametnim telefonima koja bilježi informacije o razinama ultraljubičastog (UV) zračenja i upozorava kad je potrebno primijeniti zaštitu od sunca.
Aplikacija SunSmart Global UV razvijena u partnerstvu sa Svjetskom meteorološkom organizacijom (WMO), Programom Ujedinjenih naroda za okoliš (UNEP) i Međunarodnom organizacijom rada (ILO), besplatna je te nastoji smanjiti globalni teret raka kože i šteta povezanih s UV zračenjem. Aplikacija se koristi aktualnim podacima iz vremenskih servisa. “Podaci pokazuju da je pretjerana izloženost UV-u veliki uzročnik raka kože. Tako da je važno da ljudi znaju kad i kako se zaštititi”, rekla je liječnica Maria Neira, direktorica WHO-ova Odjela za okoliš, klimatske promjene i zdravlje.
SunSmart Global UV aplikacija pruža petodnevnu UV i vremensku prognozu na pretraživim lokacijama. Ističe vremenske intervale kad je potrebna zaštita od sunca s ciljem da se pomogne ljudima diljem svijeta da znaju kada treba koristiti zaštitu od sunca, u nastojanju da se smanji bolest raka kože i oštećenja očiju povezanih s UV zračenjem.
Aplikacija SunSmart Global UV dostupna je besplatno u Apple App i Google Play dućanima, a može uključivati prilagodbu na više jezika – trenutačno je dostupna na kineskom, engleskom, francuskom, ruskom, nizozemskom i španjolskom. Pokrenuta je na prvi dan ljeta, u želji da podigne svijest javnosti i pomogne u smanjenju incidencije raka kože te je cilj da osigura zdrav život i dobrobit diljem svijeta.
“Ova aplikacija kombinira meteorološku, ekološku i zdravstvenu stručnost kako bi zaštitila ljude od sunca i na poslu i u slobodno vrijeme. Jedinstvena je jer koristi podatke s vremenskih i UV mjernih postaja na razini zemlje kako bi pružila točna očitanja UV indeksa specifična za lokaciju”, rekao je glavni tajnik WMO-a, profesor Petteri Taalas.
Procjenjuje se da je u 2020. godini globalno dijagnosticirano više od 1.5 milijuna slučajeva raka kože, rekao je WHO. “U istom razdoblju više od 120.000 ljudi diljem svijeta izgubilo je živote zbog ove bolesti”, navodi se u priopćenju.
Pročitajte: Prepoznajte simptome toplinskog udara i zaštitite se od paklenih vrućina uz ove savjete
Osobito ljeti, razina UV zračenja je vrlo visoka, a zaštita kože je važna, kako je naglasio WMO. Ovisno o tipu kože, opekline se mogu pojaviti samo nakon 15 minuta na suncu bez zaštite. Prema WMO-u, UV zračenje računa se na ljestvici od 1 (nisko) do 11 ili više (ekstremno). Zaštita od sunca se preporučuje od razine 3. U Europi zračenje često doseže razinu 8 tijekom ljetnih dana, kako je rekao glasnogovornik WMO-a.
Svima je potrebno malo sunca, uglavnom za proizvodnju vitamina D koji pomaže u sprječavanju razvoja bolesti kostiju kao što su rahitis, osteomalacija i osteoporoza. Ali previše sunca može biti opasno – pa čak i smrtonosno.
Velik dio bolesti i smrti uzrokovanih UV zračenjem može se izbjeći nizom jednostavnih mjera prevencije:
Zaštita djece od dugotrajnog izlaganja suncu posebno je važna jer pretjerano izlaganje suncu tijekom ovih ranih godina može značajno povećati rizik od bolesti povezanih s UV zračenjem kasnije u životu.
Pročitajte: Kome se nikako ne preporučuje odlazak u solarij i zašto je toliko štetan za zdravlje?
Foto: Ridofranz iStock/Getty Images Plus via Getty Images