6 načina na koje se možete povezati s prirodom čak i u izolaciji
Tek sada kada živimo u vrijeme "socijalnog distanciranja" i kada smo zatvoreni u naše domove, uviđamo niz beneficija koje nam priroda doista donos...
#nistesami: Nina Remenar osnovala je grupu podrške za sve koji su uistinu sami
Ima nas koji u svemu pokušavamo pronaći razlog zašto se nešto događa. I u ovoj aktualnoj situaciji, nije dugo trebalo da mnogi optimisti dođu do za...
5 self-care podcasta koji će vam pomoći opustiti se
Tijekom posljednjih nekoliko godina većina nas shvatila je koliko je bitna briga prema sebi, bilo da je riječ o psihičkim ili fizičkim načinima srb...
Veterinarka Maja Vojnović otkrila nam je što trebamo imati u SOS ljekarni za kućne ljubimce
Prvi koji će biti tu kad sve krene nizbrdo naši su dlakavi četveronožni prijatelji. Upijat će našu energiju, stisnuti se uz nas kad nas je strah i ...
U suradnji s fitness trenericom Antonelom Golobić donosimo vam brz i učinkovit trening koji možete raditi kod kuće
Ležanje u krevetu i čitanje vijesti nešto je što nas itekako može uvući u začarani krug lijenosti u periodu kad imamo priliku fokusirati se na osob...
#nistesami: Nina Baljak o neizvjesnosti, negativnim emocijama i novim spoznajama
Od nečega što je trebao biti samo jedan članak u kojem bi se žene otvorile i razgovarale o svojim unutarnjim borbama tijekom aktualnog izazovnog pe...
Razgovarali smo s psihologinjom o tome kako se nositi sa strahom i anksioznošću
Danas više nego ikada dosad u svakodnevnom riječniku koristimo pojmove kao što su anksioznost, strah i panika. Nažalost, na vlastitoj koži naučili ...
