Šest visokoproteinskih sastojaka koje možete staviti u smoothie
Smoothie je odličan način da se brzo unesu važni hranjivi sastojci, a kad se kombiniraju s visokoproteinskim sastojcima, smoothie postaje prava ene...
Četverodnevni radni tjedan u Velikoj Britaniji pokazao se učinkovitim, a jedan benefit posebno se ističe
Godinu dana nakon završetka najvećeg svjetskog eksperimenta s četverodnevnim radnim tjednom, velika većina tvrtki koje su sudjelovale još uvijek do...
Redovito konzumiranje jogurta može smanjiti rizik od jedne bolesti
Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) odlukom koja je pripremana gotovo pet godina dozvolila je proizvođačima jogurta da navode kako ta namir...
Zašto je važno da imate hobi i kako pronaći onaj pravi za sebe?
Pronalaženje hobija koji volite dugoročna je investicija u sebe! Hobi je nešto što radite iz užitka te uključuje pouzdani sustav nagrađivanja vašeg...
Dobre vijesti: Stiže li napokon lijek za endometriozu?
Lijek pod nazivom Ryeqo upravo je odobren za stavljanje u promet posebno za endometriozu.Žene koje žele lijek morat će se posavjetovati sa svo...
Ovo pravilo od 42% moglo bi vam pomoći da spriječite burnout
Mnogi osobe su na rubu ili doživljavaju izgaranje na poslu, a tijekom tog vremena svi znate koliko je važno da ne zaboravite brinuti o svom mentaln...
Ova fina namirnica je broj 1 ako želite skinuti salo na trbuhu
Najbolji međuobrok za skidanje sala s trbuha je zdjelica grčkog jogurta sa svježim bobičastim voćem.Važno je napomenuti da iako grčki jogurt s ...
Svi pričaju o atlantskoj prehrani: kako je integrirati u svakodnevne obroke?
Atlantska prehrana je način prehrane koji se temelji na namirnicama tipičnim za obalna područja Atlantskog oceana, posebice Portugala i Španjolske....
Stigao je novi broj časopisa “Ljepota&Zdravlje” za ožujak 2024.!
Vrijeme je za prelistavanje! Stigao je novi broj časopisa Ljepota&Zdravlje za ožujak 2024.! Novi broj čeka vas na svim prodajnim mjestima s tis...
Kako boravak u sauni može poboljšati kvalitetu sna?
Sauna, drevna praksa koja potječe iz finske kulture, danas je popularna diljem svijeta zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti. Jedna od ključni...
