Od ovih jela samo ste još više gladni, a zamijeniti ih možete zdravim namirnicama
Prženi krumpirići puni su soli i trans masti koji utječu na hormone u želucu koji su zaslužni za osjećaj sitosti, stoga je uvijek bolja opcija ...
Postoji rješenje ako se tresete jer se popili premalo ili previše kave
Mnoge stvari mogu potaknuti glavobolju ili migrenu, uključujući nedostatak sna i dehidraciju, ali i kofeinska kriza.Glavobolju pri odvikavanju ...
Kraljevna na zrnu graška
Autor bajke Kraljevna na zrnu graška danski je autor Hans Christian Andersen. Andersen se u svojoj dugoj spisateljskoj karijeri najviše proslavio s...
Ove prehrambene navike mogu vas spasiti ako stalno imate problema sa zatvorom
Svi bi trebali popiti barem dvije i pol litre vode na dan. Tvrda i suha stolica često je posljedica dehidracije, a ispijanje dovoljno vode održ...
Imate potrebu spavati više od 10 sati dnevno? Razlozi mogu biti sljedeći
Suprotno od nesanice (insomnija) hipersomnija je stanje poznato po produljenom spavanju po noći ili tijekom dana i može biti uzrok konstantnog umor...
Ovo je najbolji oblik vježbi za cjelokupno zdravlje ako je suditi prema brojnim istraživanjima
Tajna dugovječnosti krije se u balansiranoj prehrani, izbjegavanju duhanskih proizvoda i alkohola te redovitoj tjelovježbi. No koja je vježba najbo...
Kako vaše raspoloženje utječe na vaš trening?
Kad ste dobro raspoloženi, ni odlazak u teretanu vam ne pada teško, no stručnjaci ističu kako bez obzira na raspoloženje s kojim dolazite, vjež...
10 brzih doručaka koji su odlični za zdravlje srca
Doručak je najvažniji obrok u danu, no ako tijekom jutra nemate previše vremena za pripremu zdravih i hranjivih jela, donosimo listu hrane koja se ...
Tijelo najbolje možete probuditi i aktivirati uz ovu snažnu vježbu
Pozdrav Suncu zagrijava tijelo, oblikuje mišiće, aktivira probavu, ubrzava disanje i krvotok. Naizmjeničnim istezanjem i stiskanjem trbušnog po...
Crvenkapica
Braća Grimm su u 19. stoljeću napisali najpoznatiju verziju bajke „Crvenkapica“ koja je izvorno nastala kasnih 1600-tih godina, a sada je svjetski ...
