3 razloga zbog kojih biste trebali zapisivati negativne misli
Negativne misli i emocije sastavni su dio svake osobe. Čak i najpozitivnije osobe koje poznajete imaju periode u kojima se osjećaju loše.Kad su...
9 zabavnih aktivnosti koje možete raditi za vikend, s dragim ljudima i solo
U posljednje vrijeme mnogi od nas imaju dojam kako prag tolerancije koji imamo na sve posljedice koje nam je donijela pandemija dolazi do svog vrhu...
3 pitanja na koja si morate odgovoriti ako želite biti ustrajni u treningu
Kad je u pitanju treniranje, nije tajna da velik broj osoba pristupa toj aktivnosti na krivi način fokusirajući se na cilj, a ne na proces.Imat...
Najveća pogreška koju čine osobe koje ne mogu zaspati zbog rastresenosti
Problemi sa spavanjem utječu ne samo na kvalitetu našeg sna nego i na kvalitetu života koji provodimo u budnom stanju.Neuredan san, kasni odlas...
3 materijala koja predstavljaju budućnost održive mode
Divno je vidjeti kako sve više novih brendova razmišlja o održivosti te već poznatih, koji se prebacuju na s(a)vjesniju i zelenu proizvodnju.No...
Jednostavni načini na koje ćete se riješiti bolova u vratu i ramenima
Dijelovi tijela na kojima se stres te anksioznost najviše i najčešće osjećaju su vrat i ramena. Ako ne poduzimate ništa po pitanju rješavanja te bo...
3 navike koje su mi donijele organiziranost, slobodno vrijeme i osjećaj ispunjenosti
Dolaskom puberteta, koji je kod mene uzeo maha tek u drugom polugodištu prvog razreda srednje škole, organiziranost i predanost pri obavljanju zada...
Velika većina žena ignorira rani simptom raka jajnika, naučite ga prepoznati
Rak jajnika smatra se vrlo smrtonosnim oblikom raka, a razlog tomu je ignoriranje ranih simptoma te uznapredovalost raka u trenucima otkrivanja. ...
Kakav je to normalan menstrualni ciklus i kako prepoznati abnormalnosti kod menstruacije?
Menstrualni ciklus predstavlja vremenski raspon između početka dviju menstruacija. Premda je menstruacija različita za svaku ženu, oduvijek se prič...
Način na koji ćete zadržati uzbuđenje u životu unatoč posljedicama pandemije
Kad smo prije godinu dana doživjeli prvi lockdown, većina nas nadala se kako ćemo se "starom normalnom" vratiti kroz nekoliko mjeseci.Godinu da...
