Uvedite ovu zdravu naviku za niži krvni tlak i kolesterol
Sve češćim nezdravim i neaktivnim načinom života ljudi uvelike utječu na svoje zdravlje, a to posebice može biti kobno za krvni tlak i kolesterol, ...
Utječu li privatne i obiteljske veze na vašu tjelesnu aktivnost?
Vjerujemo da se svatko od vas našao u situaciji kad je, primjerice, krenuo na trening jer kreće i najbolja prijateljica/najbolji prijatelj. Ili je ...
H&M ima najudobnije lanene posteljine savršene za svaku spavaću sobu
Posteljine od lana zasigurno će pružiti maksimalan užitak spavanja, savršen uklop u ambijent svake spavaće sobe i totalni relax. Lanene posteljine ...
Poznata fitness instruktorica Martina Boss predstavila predivnu kolekciju kupaćih kostima!
Prekrasna fitness instruktorica Martina Boss i jedna od naših najpoznatijih influencerica vlasnica je brenda Boss Fit, rekvizita za vježbanje, ali ...
5 načina kako sobu pripremiti za spavanje
Pripremiti sobu za spavanje i nije tako jednostavno kao što zvuči. Kako se noć spušta, tako i vaše tijelo radi u drukčijem ritmu, a mrak šalje sign...
Isprobajte “mindful” trčanje i njegove dobrobiti
Mindfulness je praksa koja uključuje usmjeravanje pažnje, prisutnosti i svjesnosti. Pokazane su brojne prednosti i koristi uvođenja mindfulness pra...
Nika Turković o zanimljivoj fazi života kroz koju trenutačno prolazi i o ritualu opuštanja koji odnedavno prakticira
"Mali dnevni rituali" je serijal portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama ...
Najromantičnije kupaće kostime ovog ljeta ima domaći brend A’MARIE
Que Bellezza naziv je nove kolekcije poznate dizajnerice Anamarije Brkić, a uključuje kolekcije gornjih dijelova, haljina, kombinezona, kupaćih kos...
Željni ste avanture? Posjetite odlične Adrenalinske parkove!
Jedno od zanimljivih i avanturističkih mjesta za posjetiti mogu biti i adrenalinski parkovi. Pregršt zabave, dobrih emocija i aktivnog odmora moguć...
Jeste li znali da sinkronizacija s ciklusom uvelike utječe na vašu produktivnost?
U svojoj knjizi WomanCode, autorica Alisa Vitti stvorila je pojam "sinkronizacija ciklusa" u kojoj govori o praksi kako žene svoje ciljeve i ponaša...
