Una Pašić Gregović osmislila je jedinstvene afirmacijske kartice za trudnice
Iza prekrasnog bloga Una Bridged stoji 25-godišnja Una Pašić Gregović – majka, doula, laktacijska savjetnica, edukatorica i kako sama za sebe kaže,...
Biste li se odvažili na avanturu “solo” planinarenja? Evo kako to izvesti
Godina 2020. bila je godina velikih promjena, ponajprije zbog pandemije virusa COVID-19. Ljudi su birali svašta, od internetskih vježbi i tečajeva ...
Potencijalni razlozi učestalog mokrenja
Često mokrenje može biti problem radi mnogih stvari. No jeste li se ikad zapitali koji je uzrok tome? I koliko je puta zapravo normalno dnevno mokr...
Chic sportske majice za najbolju udobnost ikad!
Bershka nas je oduševila prekrasnim, velikim i inovativnim izborom sportskih majica. Iako smo već na samom kraju proljeća i polako razmišljamo o ku...
Prevladajte socijalnu anksioznost uz ovih par savjeta
Socijalna anksioznost može vam i najobičnije socijalne interakcije učiniti problemom, od toga da počnete drhtati, dobijete vrtoglavicu ili se plaši...
Imate problema s fokusiranjem? Započnite dan ovako
Svatko ima drukčiju rutinu ustajanja i započinjanja dana. Ako nikako niste jutarnji tip i imate problema s fokusiranjem od jutra, možda je za vas r...
Grčevi u stražnjici za vrijeme menstruacije – kako ublažiti bol?
Mnoge žene podijelile su svoja iskustva i pokazala s kakvom boli u zdjelici se susreću kao nuspojavom dobivanja menstruacije (i to nije jedino podr...
3 načina na koja možete održati rutinu vježbanja i ne odustati
Najveća prepreka vježbanju je tzv. Kondicijski otpor – oklijevanje da u život uvedete kondiciju ili održivu rutinu i vježbanje. Moglo bi se reći da...
Može li previše masturbacije utjecati na vaš seksualni nagon?
Iako je na neki načina još i dalje tabu tema, masturbacija ipak postaje važan dio mentalnog i seksualnog zdravlja. Ako ste u vezi, to bi mogla biti...
Malim stvarčicama nagradite sebe svaki dan
Gubitak motivacije pojam je s kojim se susrećemo sve češće. U užurbanom životu i svakodnevici teško je ponekad pronaći načine kako se nagraditi i u...
