Utječe li vježbanje na ono što jedemo?
Kad započnete s novom rutinom vježbanja, može se dogoditi da počnete jesti više nego prije. To zapravo otežava gubitak kilograma – ako je to cilj v...
Mango je predstavio kolekciju donjeg rublja i kupaćih kostima za žene oboljele od raka dojke
Mango je pokrenuo prekrasnu inicijativu i predstavio novu kolekciju za žene oboljele od raka dojke. Kolekcija se bazira na donjem rublju i kupaćim ...
Koliko bi vam vremena zapravo trebalo da zaspite?
Spavanje ima veliku važnost za zdravlje te pruža pozitivan utjecaj na cijeli organizam. Zahvaljujući dobrom snu osjećat ćete se bolje, a samim time...
Ovo su zdravstvene blagodati tamne čokolade koje morate znati
Tamna čokolada sve je više popularna i time postaje pravi užitak za tijelo. Brojne su zdrastvene dobrobiti tamne čokolade, posebno one s visokim ud...
Zašto je promjena navika ponekad tako teška?
Svi smo, vjerojatno i više puta u životu, donijeli neku odluku. Nekih odluka smo se čvrsto držali, kod drugih smo ubrzo pokleknuli. Promjena navika...
11-minutna vježba inspirirana pilatesom!
Chloe de Winter, vrsna psihoterapeutica i master instruktorica pilatesa predlaže fantastične vježbe koje čine čudo za cjelokupnu pokretljivost i zd...
Jednostavni načini za smirivanje sindroma suhih očiju
Proljeće je vrijeme sezonskih alergija, ali i izlaganja svakodnevnom suncu. Međutim, upravo te alergije mogu izazvati suhoću i svrbež očiju, što ni...
Je li pametno svoju jutarnju kavu piti u kupaonici, dok se spremamo za posao?
Jutarnjoj kavi rijetko tko može odoljeti. Upravo nam ona zbog kofeina daje energiju za početak dana, opskrbljuje tijelo adrenalinom te pruža mnoge ...
5 najboljih namirnica za očuvanje okoliša
Svakodnevno donosimo bezbroj odluka kad je u pitanju hrana – od dostupnosti, okusa, pristupačnosti, cijene, zdravlja, noviteta. Tržite je veliko i ...
