Prehrana za zrele godine: namirnice koje tijelo voli nakon 50.
Nakon 50. godine, tijelo prolazi kroz niz promjena - metabolizam se usporava, smanjuje se mišićna masa, a kosti postaju osjetljivije.Istovremen...
Banana Colada i Mojito osvježavajući su kokteli idealni za borbu protiv vrućina
Nema boljeg od toga da nakon napornog radnog dana odmorimo uz ukusnu čašu koja će nas okrijepiti. Tijekom ljeta, ta potreba još je veća. Međutim, u vrijeme velikih vrućina potrebno je izbjegavati kako kofein tako i alkohol, no to ne znači da moramo u potpunosti odustati od ukusnih pića koji će nas osvježiti.
Odabrali smo dva recepta za “mocktail” pića bez alkohola, koja su zapravo vrlo jednostavna i mogla bi vam postati omiljena! Jedino što trebate je čaša iz koje ćete ispijati ukusni bezalkoholni koktel i nekoliko sastojaka. Recepti su za četiri serviranja, pa slobodno prilagodite recept željenim porcijama!
Sastojci:
600 ml mineralne
10 listova svježe mente
1 žličica agaivnog sirupa ili šećera
4 kriške svježe limete (možete i više)
1 šalica zdrobljenog leda ili kockica leda
Priprema:
Sastojci:
2 šalice soka od ananasa
¾ šalice kreme od kokosa
4 šalice leda
kockice ananasa za ukras
maraschino višnje za ukras
Priprema:
Foto: Unsplash