Sedam “body positivity” Instagram profila koji će vaš feed učiniti zanimljivijim

by | 5 kolovoza, 2023
body positivity instagram profili

Pokret body positivity, ili “pozitivan odnos prema tijelu”, nastoji promovirati prihvaćanje različitih oblika tijela, poticanje pozitivnog odnosa prema sebi te osnaživanje svih tijela, bez obzira na veličinu, oblik ili izgled.

O ovom, sada ne već toliko novom pokretu, do sada smo već dosta pisali, a kako je ova tema još uvijek i sve više aktualna, tako je i dalje u našem fokusu.

Jedan od ključnih aspekata body positivity pokreta jest odbacivanje kulturoloških normi koje često dovode do body shaminga i nezadovoljstva vlastitim tijelom. Umjesto toga, naglasak se stavlja na važnost zdravlja i dobrobiti bez osuđivanja na temelju izgleda.

Pokret podrazumijeva da svatko voli svoje tijelo upravo onakvo kakvo jest, bez stalnog pokušavanja prilagođavanja drugima i nametnutim idealima ljepote koje susrećete na internetu.

Iako društvene mreže mogu biti izvor korisnih informacija i pozitivnih iskustava, treba biti svjestan i njihovog negativnog utjecaja na sliku o sebi. Filtri, uređivanje i savršeno iscrtane slike tijela često stvaraju nerealne standarde ljepote s kojima je teško nositi se.

Važno je razumjeti da je svako tijelo jedinstveno i vrijedno poštovanja. Zato, usredotočite se na brigu o svom tijelu, ali iz perspektive zdravlja i dobrobiti, a ne prema lažnim standardima ljepote nametnutim društvenim mrežama.

Umjesto da težite biti kao netko drugi, trebate cijeniti i voljeti sebe upravo takve kakvi jeste.

Prihvaćanje i ljubav prema sebi samome donose osjećaj zadovoljstva i samopouzdanja, što će vas učiniti sretnijima i ispunjenijima.

A doprinos tome svakako daju Instagram profili koji se iz dana u dan bave time kako bolje prihvatiti vlastita tijela – i mentalno i fizički!

Ono što nam se najviše sviđa jest to što ljudi koji stoje iza njih zaista to i žive, to jest pričaju kroz vlastite probleme i iskustva ono što su prošli te nastoje kod drugih potaknuti pozitivne promjene.

Pročitajte: Što je “body neutrality” i kako ga prakticirati? 

Instagram body positivity profili koje biste željeli zapratiti

@theshirarose

@laura.iu

@michellelelman

@alissarumseyrd

@drcolleenreichmann

@_nelly_london

@theantidietplan

Foto: Instagram, @Maria Korneeva iStock/Getty Images Plus via Getty Images

Tagovi:

body positivity Instagram izdvojeno-2