Ovim vježbama možete si u samo tri minute dnevno produljiti život
Svi znamo da su zdrava prehrana i redovito kretanje ključ kvalitetnog i dugog života. Ipak, u užurbanoj svakodnevici često ih pomalo zanemarujemo -...
Iako predivna stvar koja nas ispunjava na poseban način, ljubav nas ponekad može i preplašiti. To se, uglavnom, događa za vrijeme teških perioda u ljubavnim odnosima, koje imaju apsolutno svi ili za vrijeme velikih promjena u vezama.
No iako je blaga prestrašenost potpuno normalna stvar, postoje ljudi koji na samu pomisao o ljubavi i vezanju za druge osjete neobjašnjiv strah s kojim se ne mogu nositi. Taj neobjašnjiv i iracionalni strah od ljubavi zove se filofobija. Slična je mnogim drugim fobijama, osobito onima društvene naravi.
Simptomi filofobije
Filofobija je osjećaj preplavljenosti neutemeljenim strahom od ljubavi i emocionalnog vezanja za druge ljude. Ta je fobija puno jača od običnog straha i utječe na život osobe koja ju proživljava. Simptomi variraju od osobe do osobe, a mogu biti emocionalne te fizičke prirode i to samo na pomisao o ljubavi i vezanju. Neki od simptoma su osjećaj panike, izbjegavanje ljudi, znojenje, ubrzan rad srca, problemi s disanjem, vrtoglavica i nemogućnost normalnog funkcioniranja.
Ako patite od filofobije, možete biti svjesni toga da se radi o iracionalnom strahu, no i dalje ga osjećati i ne vidjeti rješenje za isti. Filofobija nije socijalna anksioznost, no ljudi koji pate od filofobije mogu, također, patiti i od društvene anksizonosti. Stručnjaci kažu kako je filofobija karakteristična za ljude koji imaju traume na temelju prošlih iskustava. Oni, kako kažu stručnjaci, misle kako će se bol koju su osjetili ponoviti te da ponovno vezanje jednostavno nije vrijedno rizika.
Iako filofobija nije uvrštena u Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, ona je ozbiljan poremećaj te ako se ne tretira, može dovesti do velikih komplikacija, društvene izolacije, depresije, anksioznog poremećaja, zlouporabe alkohola i droge pa čak i samoubojstva. Stoga, ako osjetite iracionalan strah koji vas preplavi na samu pomisao o vezanju i prepuštanju drugoj osobi, nemojte se sramiti i potražite stručnu pomoć.
Foto: Pixabay