Budite zadovoljni svojim izgledom!

Većina ljudi nije zadovoljna svojim izgledom. Kad bi to bilo moguće, svi bismo barem nešto promijenili na sebi. Međutim, niti estetske intervencije nisu garancija da će osoba biti potpuno zadovoljna svojim izgledom. Prihvatite svoje tijelo onakvo kakvo jest. Evo nekoliko savjeta u vezi s tim kako steći samopouzdanje i svidjeti se sami sebi!

DA! Skinite se i stanite ispred ogledala!

Ako to dugo niste učinili, onda će vam biti potrebno malo hrabrosti! Ali, isplatit će se, jer je to prvi korak prema spoznaji razlika između onoga što osjećate prema svom tijelu i onoga što vidite. Dok se ne suočite sa svojim strahom, nećete moći ništa promijeniti. Uostalom, možda ćete otkriti da ne izgledate tako loše kao što ste mislili!

DA! Uočite najbolje na sebi!

Tijelo žene vremenom se neminovno mijenja, najviše zbog procesa starenja i nakon poroda. Zato ćete morati naučite gledati ga na drugačiji način. Naravno, ono što ćete prvo uočiti na svom tijelu sigurno vam se neće svidjeti (to je tako normalno!). Ali, poanta je u tome da svaki negativan zaključak prati pozitivna misao koja se odnosi na ono što je lijepo, što će povratiti ravnotežu. Dakle, budite svjesni svojih mana, ali se fokusirajte na vrline!

DA! Budite glumica!

Samopouzdanje je privlačno baš kao i ljepota. Ako glumite da ste sigurni u sebe, uvijerit ćete druge da ste stvarno takvi. Njihov odnos prema vama pomoći će vam da, na kraju, stvarno postanete sigurni u sebe. Sjajan način da se to postigne, odgovarajuće je držanje tijela. Dakle, ramena nazad, glavu gore – hodajte uspravno, sigurnim korakom!

DA! Osjetite svoje tijelo!

Nakon tuširanja, dok utrljavate mlijeko, obratite pažnju na svaki dio tijela i osjetite kožu ispod prstiju. Kad ste za dva tjedna ponovo nagi pogledate u ogledalo, stvari neće izgledati tako loše kao što vam se čine. To je zato što ćete znati na kojim dijelovima tijela treba poraditi da biste poboljšali njihov izgled.

DA! Oslobodite se stare odjeće!

Stručnjaci kažu da treba obnavljati izgled svakih šest mjeseci, i to od frizure i make-upa, do odjeće. Isprobavajte odjevne kombinacije, bez obzira na to radi li se o potpunoj promijeni ili samo dodavanju ponekog detalja. Na taj ćete način najbolje izraziti svoju osobnost.

NE! Nemojte misliti da samo vi imate “debele” dane!

Apsolutno sve žene, što znači i slavne ljepotice, pate od određenog oblika tjelesne dismorfije. Zamolite tri bliske osobe – možda sestru, prijateljicu i partnera – da vam kažu koji su vaši najljepši fizički atributi. Neki od odgovora će možda biti očekivani, ali su velike šanse da će vas neki iznenaditi, jer žene često ne primijećuju upravo ono što je najljepše na njima.

NE! Nemojte misliti da je plastična kirurgija jedino rješenje!

Uvijek je bolje baciti hlače koje vas vizualno debljaju, nego da se, na primjer, podvrgnete liposukciji.

NE! Nemojte zaboraviti pohvaliti njegov izgled!

Vjerovali ili ne, muškarci također imaju komplekse (ili su bar nezadovoljni) zbog svog fizičkog izgleda. On će sigurno nositi široke majice ili pulovere, ako ima “naglašene” grudi, i odbijat će obući kratko, ako nije zadovoljan izgledom svojih nogu. Zato, ako ste spremni otvoreno govoriti o svom izgledu, i on će biti slobodniji učini to isto.

NE! Nemojte se skrivati ispod široke odjeće!

Odjećom treba naglasiti ono što je najljepše na vama, a ne da to skrivate ispod velikog pulovera. Istaknite svoju senzualnost i obline i nosite, na primjer, haljine sa remenom koji naglašava struk.

NE! Nemojte se prestati smijati!

Znajte da je dojam koji ostavljamo na druge rijetko onoliko loš koliko mislimo da jest. Neka to bude samo jedan od razloga zašto ne skidate osmijeh s lica!

Autor: Life Content