Mikrošetnje bi mogle imati više koristi za zdravlje u usporedbi s duljima, otkriva studija
Kratke mikrošetnje mogle bi se pokazati korisnijima za vaše zdravlje u usporedbi s duljima, kako pokazuje nova studija.Znamo već koliko je hod...
I sami vjerovatno znate da lijekovi nanose isto toliko štete koliko i koristi, pa prije nego što posegnete za njima probajte neki od ovih napitaka koji će čarobno djelovati na vaše vene, krv ili jetru.
NAPITAK ZA PROČIŠĆAVANJE SRČANIH VENA
Potrebno je:
2dl soka od limuna
2dl soka od đumbira
2dl soka od bijelog luka
2dl jabučnog octa
600ml prirodnog meda
Priprema:
Sve izmješajte i kuhajte na tihoj vatri sat vremena. Kada se ohladi pomiješajte sa medom i čuvajte u tegli.
Pijte jednu žlicu svaki dan prije doručka. Pored toga što će vam otpustiti vene, ovaj napitak ima i dobar ukus.
SUPER ZELENI PROČIŠĆIVAČ JETRE
Potrebno je:
2 drške celera
1 krastavac
šaka zelene salate
šaka kelja
šaka peršuna
1 limun
Priprema:
Izmiješajte sve sastojke u sokovniku, samo stavite celer i krastavac na kraju.
SOK ZA SMANJIVANJE KRVNOG PRITISKA
Potrebno je:
šaka špinata
bijeli luk
4 mrkve
2 drške celera
1/4 limuna
Priprema:
Izmiješati sve sastojke u sokovniku.
DETOKSIKACIJA KRVI CIKLOM
Potrebno je:
cikla
mrkva
celer
đumbir
limun
jabuka
Priprema:
Izmiješajte sve sastojke u sokovniku.
izvor:smedia