3 zdrave dnevne rutine koje ćemo posuditi iz ayurvedske prakse
Na sanskrtu se riječ ayurveda doslovno prevodi kao "znanost o životu" ili "umjetnost dugovječnosti". Nama je to bilo dovoljno da obratimo pozornost...
Savršen nedjeljni ručak od samo tri sastojka
Ovo tradicionalno istočnjačko jelo Mujadara zadovoljit će i najzahtjevnije nepce iako se priprema od samo tri sastojka, uz dodatak brojnih začina. ...
5 savjeta za pronalaženje vlastite svrhe i ispunjenosti u životu
Iako nam se ponekad može činiti da se naše majke i bake nisu stigle zamarati smislom života i vlastitom svrhom u svijetu koji se mijenja i teče, pr...
Danas pripremamo ukusne sarmice od bulgura i heljde
Još jedan nositelj jeseni i zime je kelj. Najčešće korišten u varivima, u ovom se receptu nalazi kao dio ukusnih sarmica koje su prepune žitarica. ...
Vrijeme je za toplu zobenu kašu od domaćih jabuka
Ako volite pripravljati za doručak zobenu kašu, iskoristite domaće jabuke za još bogatiji okusKad je riječ o zobenim kašama, koje su trenutačno...
Kontakt očima ne biste trebali izbjegavati čak ni kad razgovarate virtualno
Kontakt očima može dovesti do većeg samopouzdanja, može pomoći da nekoga bolje slušate, a u stanju je produbiti i nečiju intimnu vezu. Uz sve t...
“Kako mi je reiki promijenio život nabolje?”
Nema dragocjenije stvari od istinskog povezivanja sa samim sobom, pronaći djetinjeg sebe duboko unutra, zagrliti ga i objeručke prihvatiti svoje em...
Čini vam se da neprestano privlačite krive i toksične osobe? Evo što učiniti
Postoje osobe koje tvrde da iz nekog razloga uvijek u život privuku krive i toksične osobe s kojima završe u romantičnim odnosima.Velikom broju...
Kako se nositi s neizvjesnošću koju je donio koronavirus
Život u neizvjesnosti nije nimalo lak. Ljudi žude za informacijama kao i za sigurnošću, a svaka dvoznačnost predstavlja svojevrsnu opasnost.Ist...
Za ovaj začin vjeruje se da liječi gotovo sve bolesti
Sjemenke crnog kima pronađene su u grobnici faraona Tutankamona, a tamo sigurno nisu završile slučajno. Ljekovitost crnog kima spominje se i u ...
5 stvari koje prema ginekolozima žene trebaju znati o seksu
Iako je seks posve normalna stvar, činjenica je da su ljudi općenito nedovoljno educirani i često te iz krivih razloga nedovoljno otvoreni prema se...
Petominutna jednostavna vježba za otpuštanje stresa
Stres je pojam koji se danas sve češće koristi, a mnogima je obilježio 2020. godinu. Stresne situacije remete psihofizičko funkcioniranje ljudi, st...
Može li jabučni ocat pomoći u borbi protiv žgaravice?
Korištenje jabučnog octa za sprječavanje žgaravice ovisi o tome koji je izvor žgaravice. Ako netko pretjerano proizvodi želučanu kiselinu i ima...
Kako pustiti prošlost i ne razmišljati o teškim stvarima koje su se zbile
Na pitanje o životnim očekivanjima, željama i ciljevima, velik će broj ljudi poželjeti sreću i ispunjenost.Činjenica je da navedeno možemo osje...
Postoji nekoliko razloga zašto je dobro redovito jesti gljive
Osim što nude raznovrsnost na tanjuru, gljive su nutritivno bogate namirnice koje će vas dugo držati sitima, potaknuti zdravlje crijeva i opskr...
Prije nego što vam test pokaže da ste trudni, to možete doznati i na ovih 6 načina
Dani u iščekivanju pozitivnog rezultata, kad je trudnoća u pitanju, mogu biti i super uzbudljivi, ali i izvor nervoze. Iako nema jamstva, tijekom ...
10 gadgeta i pomagala koji će vam osigurati bolji san
Dobar san utječe na naš dnevni ritam, svakodnevne aktivnosti, reflekse, motoriku, izgled i cjelokupni organizam, a ako ga sebi uskratimo, to može i...
U borbi s migrenom i kašljem može vam pomoći ova hrana
Bake nam uvijek predlažu razne biljne pripravke ili namirnice koje će nam pomoći da brže ozdravimo. No izgleda da nisu bile u krivu jer neke bi...
Pomaže li preznojavanje kod oporavljanja od gripe i prehlade?
Sigurno ste barem jednom u životu dobili savjet da se dobro iznojite nakon što ste se prehladili ili dobili gripu.Taj proces značio bi da navuč...
Koliko biste često trebali provjetravati prostorije ovih dana?
Dok se milijarde troše u istraživanje cjepiva za COVID-19, stručnjaci kažu da ima nešto što bi vam moglo pomoći u tomu da izbjegnete virus, a n...
