3 jednostavna recepta za zdrave dressinge koji će obogatiti svaku salatu
Svježe povrće u obliku salate poželjan je dodatak svakom obroku. No iako nevjerojatno zdrave, salate nekim ljudima jednostavno nisu ukusne.Isto...
Što boja vašeg urina govori o vašem zdravlju i kad se trebate zabrinuti
Zdravlje mokraćnog sustava vjerojatno vam nije prvo na listi kad razmišljate ili govorite o zdravlju, no promjena boje urina, čudan miris i promjen...
Ovaj dio tijela ne biste trebali čistiti prema savjetima liječnika
Svaki dan kad se tuširate vjerojatno pazite da operete tijelo od glave do pete. Naravno, ključna je svakodnevna higijena, ali neki dijelovi tijela ...
Sa čežnjom zbog udaljenog doma možete se nositi na ove načine
Ako ste udaljeni od svog pravog doma, sigurno vas je ponekad uhvatila nostalgija, pogotovo sad u ovo vrijeme korona virusa. Međutim, postoji ne...
Ovi zapečeni popečci od cikle savršeno su jesensko jelo
Cikla i batat su dva najzanimljivija simbola jeseni. Bogati okusom, zanimljivog izgleda, različitih struktura - pokazatelj su onoga kakva bi jesen ...
Prirodni načini na koje možete ublažiti negativne simptome menopauze
Menopauza kod većine žena počinje krajem četrdesetih ili početkom pedesetih. Obično traje nekoliko godina. Za to vrijeme, najmanje dvije trećine že...
Što se događa u vašem tijelu kad pojedete tjesteninu
Jela s tjesteninom mnogima su omiljen odabir, osobito za one kojima uvijek nedostaje vremena za pripremu kompliciranijih obroka. No jeste li se ika...
Evo kako svakodnevno jesti zdrav doručak kojim ćete podići imunitet
Mnogi ljudi preskaču doručak ili se u nedostatku vremena i ideja okreću nezdravim i brzim varijantama koje nikako ne doprinose našem zdravlju.N...
Kako znati da u organizam unosite previše proteina?
Mnogi odabiru visokoproteinsku prehranu kako bi se doveli u formu, odnosno izgradili mišiće. Proteini su učinkovit alat za gubitak kilograma, ali s...
Što napraviti u naletima “negativnih” emocija i kako se obraniti od toksične pozitivnosti
Ne postoji ništa ljepše od osjećaja ispunjenosti i trenutaka u kojima jednostavno volite vlastiti život te ste neizmjerno zahvalni na njemu i svim ...
Marie Wasler nam otkriva recept za savršenu kajganu bez jaja
Kreativnost nema granica, pogotovo kada je u pitanju kuhinja i eksperimentiranje s namirnicama.Veganska i vegetarijanska kuhinja ima puno više ...
Mnogi ljudi nesvjesno proživljavaju verbalno zlostavljanje, evo kako mu se oduprijeti
Ako u životu imate osobu koja vas neprestano pokušava poniziti, koja vas naziva pogrdnim imenima i koja vas krivi za stvari koje niste skrivili - m...
Moja priča: “Pet članova moje obitelji oboljelo je od karcinoma dojke i s 29 godina odlučila sam napraviti mastektomiju”
Kad vam se dogodi karcinom u vašoj blizini, na nekome od najbližih, osjećaj koji vas obuzme može se usporediti s "trganjem" na tisuću komadića koje...
Samo tri sastojka trebaju vam da kod kuće napravite sportski napitak
Bilo da trenirate u teretani, hodate, trčite ili vozite bicikl, vrlo je vjerojatno da povremeno ispijate sportske napitke.Većina njih nisu toli...
Jednostavni načini za iskoristiti orahe u vašoj kuhinji
Dodavanje oraha u obroke jedan je od odličnih načina da iskoristite sve njihove beneficije.Iako možda nisu hvaljeni kao bademi, pinjoli ili ind...
Postoji 6 genijalnih razloga zašto biste trebali pjevati pod tušem
Svaki peti čovjek pjeva pod tušem, pokazala je australska studija, a bez obzira kakvi su vaši vokalni talenti, ova aktivnost osim što nas usreć...
Evo što može biti pokazatelj da društvene mreže štete vašem mentalnom zdravlju
Društvene mreže postale su dio svakodnevice i mnogi ljudi ne bi mogli zamisliti život bez istih. Korištenje društvenih mreža za svakog predstavlja ...
Ovo su najbolji čajevi za liječenje upale grla
Stigla je jesen, a s njom je otvorena i sezona prehlada.Grlobolja je jedan od neugodnih simptoma, a može potrajati danima. Lakšu upalu grla lak...
Zdravi doručak od samo 2 sastojka savršen je za sve koji nemaju vremena i vole slatko
Iako po mnogima slovi za najbitniji obrok u danu, mnogi ljudi preskaču doručak zbog modernog i brzog načina života.No bez obzira na to što vam ...
Chrissy Teigen objavila detaljnu ispovijest o spontanom pobačaju u 20. tjednu trudnoće
Nekoliko tjedana nakon što je objavila fotografiju i ispovijest u kojoj priča o najbolnijem trenutku u svom životu, o gubitku svog trećeg djeteta, ...
