Koje su sve beneficije uvrštavanja orašastih plodova u vašu prehranu?
Sjemenke i orašasti plodovi bogatstvom vitamina i minerala, kao i vlaknima pružaju zaštitu probavi i preveniraju razvoj niza bolesti, od brojni...
Ovo je vrsta terapije koju bismo baš svi trebali početi prakticirati
Šetnja šumom za ljude koji su preopterećeni gradskim načinom života može biti itekako ljekovito. To potvrđuju i suvremena istraživanja koja p...
Prije nego što se vratite bivšoj ljubavi, postavite si ovih šest pitanja
Zašto ste prekinuli? Nedostaje li vam doista ili ste samo usamljeni? - ovo su samo neka od pitanja koja si treba postaviti prije nego li ponovn...
5 stvari koje žene nikako ne bi trebale raditi prije seksa
S godinama svi postajemo iskusniji, slobodniji te se osjećamo sve bolje i ugodnije u vlastitom tijelu.No bez obzira na iskustvo, pogreške su mo...
Karcinom jajnika najčešće se otkrije prekasno, evo kako prepoznati simptome i smanjiti rizik
U svijetu se godišnje registrira 250.000 novih slučajeva oboljelih od raka jajnika, a 140.000 žena izgubi bitku s ovom bolešću.U Hrvatskoj godi...
Kuhinja je prostorija s najviše bakterija, naučite je čistiti pravilno
Iako bi mnogi tvrdili suprotno, kuhinja po broju bakterija dolazi ispred kupaonice i toaleta. Veliki je problem što mnogi ljudi to ne znaju te što ...
Zdravlju vaše jetre najviše šteti sljedeće
Jetra je jedan od najvažnijih tjelesnih organa. Kako bismo je održali zdravom, o njoj se trebamo brinuti. Sve što pojedemo i popijemo, razgrađu...
Ovakvo ponašanje partnera u svađi ukazuje na velike probleme u vezi
Kod nekih parova i najmanja rasprava završi velikom svađom, vikom i vrijeđanjem, a to ukazuje na to da neki ljudi jednostavno ne znaju riješiti kon...
Ovo su načini na koje nam zahvalnost mijenja život nabolje
I psiholozi su fascinirani otpornošću ljudi koji imaju pozitivan stav te su spremni osjećati zahvalnost u usporedbi s onima koji se usredotočuj...
Ovo je desetljeće u kojem žene imaju najviše samopouzdanja, pokazalo je istraživanje
Čak tri četvrtine žena kaže da u petom desetljeću života imaju više samopouzdanja nego u 20-ima, zadovoljnije su svojim tijelom te osjećaju man...
3 jednostavna recepta za zdravi ručak za sve one koji nemaju vremena kuhati
Na spomen zdrave hrane i pripravljanja zdravih obroka mnogi ljudi pomišljaju na komplicirane recepte i višesatna pripremanja.No zdrava hrana mo...
5 kvaliteta koje trebate tražiti u partneru ako želite stabilnu vezu
Imati stabilnu vezu znači biti oslonac i oslanjati se na partnera i u najtežim trenucima.Neki parovi i veze izgledaju tako jednostavno i skladn...
Kako boravak u zatvorenom zapravo utječe na vaše mentalno zdravlje?
Kad smo predugo u svome domu, možemo razviti psihološko stanje poznato kao "kabinska groznica". Bez obzira na to jeste li svojevoljno dugo u do...
Ovo je najtoksičnija stvar u vašem hladnjaku
Praktične posude u kojima vam stižu delicije naručene iz obližnjeg restorana, kutije u kojima vam u restoranu pakiraju ostatke fenomenalne večere, ...
3 vizualizacije pomoću kojih ćete smanjiti anksioznost i negativnost iz života
Pandemija koronavirusa i sva teža zbivanja koja su obilježila ovu čudnu godinu i dalje ostavljaju posljedice na nas.Jedna od tih posljedica jes...
Na neke probleme sa zdravljem mogu ukazivati i vaši snovi
Znanstvenici su ustanovili kako oni koji pate od nepravilnog rada srca imaju tri puta veći rizik od noćnih mora, a onima koji osjećaju bolove u...
Nadutosti se možete riješiti i pritiskom određene točke na trbuhu
Sve što trebate je masirati prstom određenu točku na tijelu u trajanju od dvije do tri minute - osjećat ćete se bolje, riječit ćete se nagomila...
Što učiniti kad vam nešto upadne u oko? Pažljivo proučite ovih sedam savjeta
Kada vam nešto upadne u oko, najprije pokušajte suzama i treptanjem pomaknuti česticu ne bi li sama izašla iz oka. Imajte na umu da oko u kojem...
Jedna rečenica koja će smiriti anksioznost u trenu
Koliko puta u danu pomislite da nešto morate? Ili već unaprijed znate što već sve morate ovaj tjedan? Postoji samo jedna misao koja vas dijeli od p...
Seks za vrijeme mjesečnice – je li siguran i kako ga prakticirati?
Seks je aktivnost koja će vas zbližiti ne samo s partnerom, već s vlastitim tijelom, osjećajima i željama. Seks za vrijeme menstruacije nije ništa ...
