Pomaže li nam sanjarenje o boljem životu da isti i postignemo?
Sanjarenje o ostvarenju želja ne vodi nas ka uspjehu, nego ga sabotira, kako tvrde stručnjaci. Umjesto toga, trebate zamisliti prepreke i defin...
3 jednostavna jesenska recepta s batatom
Batat je gomoljasta biljka koju civilizacije upotrebljavaju već više od pet tisuća godina, a potječe iz tropskih i suptropskih područja Srednje i J...
Pričate sa samim sobom? Evo kad je to dobro, a kad si narušavate zdravlje
Potpuno je normalno imati unutarnje monologe, odnosno pričati sam sa sobom. To je čovjekov izvorni govor, koji potiče iz podsvijesti, a može otkrit...
Simptomi koji ukazuju na oslabljen imunitet i kako ga ojačati
Jačanje imuniteta fraza je koju najčešće čujemo za smjene godišnjih doba, no koju nipošto ne trebamo ignorirati.Imati jak imunitet bitno je za ...
5 životnih navika koje će vam pomoći da imate uži struk i manje masnoća
Svakodnevne navike vrlo su bitne kad su u pitanju fizički izgled i zdravlje. Stoga doista nije čudo što osim prehrambenih, postoje i brojne druge n...
7 načina za podići energiju bez kofeina
Ako ste među onima koji dan ne mogu započeti bez velike šalice kave i te snažne doze kofeina, vjerojatno već znate da konzumacija slatkog ili kofei...
Osmijeh je prevrijedan da bi se prepuštao slučaju, a to zna i voditeljica Ana Radišić
Mnogi će se složiti da je ovo bila i još uvijek je, jedna od najturbulentnijih godina. Bez obzira na sve nepredvidive situacije, život nije stao, a...
Zaigranost ima pozitivan učinak na naše zdravlje. Evo kako je unijeti u svakodnevicu
Zajedno s poboljšanjem opće dobrobiti, istraživači kažu kako razigranost može povećati zadovoljstvo u romantičnim vezama i dovesti do većih ino...
Grejp je čudesan plod koji trebate uvesti u prehranu zbog mnoštva zdravstvenih dobrobiti
Grejp je čudesan plod koji ima mnoga ljekovita svojstva. No osim što je ovaj citrus zvijezda kad su u pitanju nutricionističke vrijednosti, on se k...
Budite oprezni jer su ovo tri najčešće spolne bolesti
Postoje spolno prenosive bolesti za koje mnogi nisu ni svjesni da ih imaju, a mogu ostaviti strašne posljedice. Ove tri bolesti možete dugo n...
3 načina na koja odbijate ljude od sebe
Prirodno je osjećati blagi strah i tremu kod prvih druženja i susreta s novim osobama. Osobito ako ste u prijašnjim odnosima ostali povrijeđeni. ...
Evo što se događa našoj koži ako dnevno popijemo tri litre vode
Svi znamo koliko je voda bitna za naše zdravlje, no uistinu je fascinantno ako tekućina utječe i na naš izgled. Najmanje osam čaša vode dnevno. Ba...
3 brza i ukusna recepta s lećom
Leća je riznica dobrog zdravlja, a vrlo se jednostavno priprema, a mahunarka je koja se koristi još od prapovijesti, a sigurno se sjećate variva od...
Zašto osjećate jaku bol u mišićima dan nakon konzumacije alkohola? Riječ je o ozbiljnom poremećaju
Neki od glavnih simptoma mamurluka upravo su glavobolja, mučnina, vrtoglavica, umor i žeđ, a to uključuje i bolove u tijelu.Iako u trenutku kon...
Želite izbaciti kruh s menija? Imamo recept za ukusna keto peciva koja će biti odlična alternativa
Bilo da pratite keto prehranu, ili samo osjećate težinu nakon pojedenog kruha ili raznih peciva, ali jednostavno bez njih ne možete, ovaj recept mo...
Ovo su prednosti crnog čaja za koje mnogi ne znaju
Često se sluša o koristima zelenog čaja, ali i crni ima svojih aduta. Osim što smanjuje rizik od srčanog udara, može vam pomoći i u suzbijanju ...
Osim ribe, ovo su najveći izvori omega-3 masnih kiselina
Iako omega-3 masnih kiselina ima najviše u ribi s masnim tkivom, ako niste ljubitelj ribe možete unijeti dovoljno i kroz druge izvore - ponajpr...
3 jednostavna, slasna i zdrava umaka koji će upotpuniti svaki obrok
Jesen je vrijeme povlačenja u domove. Dok smo ljeto uglavnom provodili vani, jesen dočekujemo među najmilijima. Druženja u kućama i stanovima ne mo...
Mnogi ljudi nesvjesno čine pogreške kad su u pitanju emocije, naučite to izbjeći
Posljednjih se godina neprestano stavlja naglasak na ono pozitivno. Pozitivne misli i pozitivna energija privlače pozitivne stvari.Činjenica je...
Nakon pranja ruku jako je bitno da ih dobro i osušite
Mokre ruke lako prenose ili pokupe klice. Sušenje ruku čistim ručnikom ili papirnatom maramicom za jednokratnu upotrebu najsigurniji je izbor z...
