Kako napraviti vlastite mješavine začina koje će svakom jelu osigurati poseban okus?
Žlicu mljevenog lišća peršina, papriku, blanširane kore rajčice ili kikiriki pomiješajte sa solju i spremite u dražesne staklenke, a onda kombi...
Uz limfnu drenažu, natečenosti lica možete se riješiti u samo 15 minuta
Svi imaju edeme, a glavna stvar je znati kako se nositi s njima. Evo kako spriječiti da oteklina na licu uništi vaš dan uz pomoć limfne drenaže koj...
Riješite se iscrpljenosti i povratite energiju prateći ova tri koraka
Više od trećine ljudi ne spava preporučenih sedam do devet sati dnevno. Brz život, stres, zahtjevan posao te gomila obaveza doma - dovode do iscrpl...
5 znakova koji ukazuju na to da trebate psihoterapiju
U posljednje vrijeme sve je više načina na koje se ljudi pokušavaju izboriti sa stigmatizacijom psihičkih bolesti te osoba s duševnim bolestima i e...
Plant-based Full of Taste: Slatko-ljuta curry juha koja nikoga neće ostaviti gladnim
Juha koja je zapravo glavno jelo, punog okusa, energična iznutra, prilično intenzivna izvana. Spoj gljiva i tofua s kokosovim mlijekom ne ostavlja ...
Kako jednom zauvijek pobijediti strahove?
Najbolji način za prevladavanje straha je uranjanje u njega? Možda postoji još nekoliko mogućnosti.Čega se bojite? Stomatologa, pauka ili možda...
3 slatke i zdrave torte bez imalo šećera
Bilo da imate rođendan ili jednostavno želite nazdraviti predivnom danu, uvijek je pravo vrijeme za tortu.Naravno, možete je napraviti i u obli...
Evo što će se vašem organizmu dogoditi ako redovito budete jeli grožđice
Grožđice su mnogim ljudima omiljena poslastica, no unatoč tome, većina se ljudi nećka kad je u pitanju njihova nutritivna vrijednost i dobrobiti ko...
5 načina na koje si sami možete pomoći kad vam je teško
Prepreke, manje i veće komplikacije, teške emocije i događaji s kojima se nije lako nositi najnormalnije su životne pojave. Danas, u doba interneta...
Kako naša koža reagira na stres?
Svi smo čuli za onu izreku da su oči ogledalo duše, međutim što kad je koža lica ogledalo duše? Saznajte sve o psihodermatologiji jer sigurni...
Znate li koliko dugo češnjak može trajati prije nego što se pokvari?
Postoji jedna namirnica koja se nalazi u gotovo svakom kućanstvu i često se koristi u kuhinji, bez obzira na sezonu ili godišnje doba, a to je češn...
Ovo je prvi znak ginekoloških tumora koji ne smijete ignorirati
Vremena se doista mijenjaju kada su u pitanju razgovori o ginekološkim pregledima, seksualnoj edukaciji, menopauzi, (spontanim) pobačajima, endomet...
Osjećate se napetije nego inače? Evo zašto se to događa i kako to riješiti
Godina 2020. zbunila je i potresla mnoge ljude. U posljednjih šest mjeseci dogodilo se toliko teških stvari, no unatoč tome, mnogi imaju osjećaj da...
Najčešće pogreške koje radimo kod kuće dok pripremamo hranu
Stručnjaci su nabrojali najčešće greške koje rade kuhari amateri dok kuhaju kod kuće te su objasnili koja je razlika ako se stvari rade na "pra...
Neke poze u kojima volimo spavati negativno djeluju na psihičko i fizičko zdravlje
Četiri su osnovna položaja u kojima ljudi spavaju, neki od njih su dobri i poželjni, ali neke je najpametnije izbjegavati jer djeluju loše na p...
5 savjeta za gubljenje kilograma nakon četrdesete
Mudrost, samospoznaja, samopouzdanje i sigurnije te čvršće koračanje kroza život. Četrdesete donose toliko dobrih stvari i mnogim ženama predstavlj...
Nemate celijakiju, ali izbjegavate gluten? Ovo biste trebali znati
Oni kojima bezglutenska hrana nije nužna zaboravljaju na namirnice od kojih imaju velike koristi, a gluten bi trebali izbjegavati samo oni s ce...
Iznenadit će vas koliko često ljudi spavaju otvorenih očiju
Čak 20 posto ljudi spava otvorenih očiju, a noćni lagoftalmos često je nasljedno stanje. Ipak, znatno je češće kod djece te se može "prerasti...
Iz mikrobioba stolice možete se iščitati rizik od pojedinih bolesti
Stručnjaci vjeruju da će ova pretraga ubuduće biti važna za utvrđivanje rizika od kardiovaskularnih bolesti i ranog otkrivanja problema sa srce...
Je li konzumacija iste hrane svaki dan zdrav i pametan potez?
Iako stručnjaci naglašavaju kako je raznovrsna prehrana ključ zdravog života, mnoge osobe odlučuju se za iste obroke svaki dan.Ako uzmete u obz...
