Rano otkrivanje raka dojke spašava život, evo kako se pregledati kod kuće
Jedna od bitnijih stvari, kad je u pitanju zdravlje žena, je poznavanje vlastitih grudi. No užurban način život često nas dovede do toga da potpuno...
Ovih 5 stvari ne smijete nikako raditi prije seksa
Obratite pažnju na neke od ovih stvari kako vam seksualno iskustvo ne bi ostalo u lošem sjećanju ili nepotrebno izazvalo infekcije mokraćnog su...
Sve o najvećim ovisnicima o trčanju
Postoje dokazani beneficiji rekreativnog trčanja, no kod nekih su tjelesni napori toliki da ono može izazvati i ozbiljne zdravstvene rizike. Zbog...
Bicikliranje nije najzdravija opcija za žene
Žene koje vole biciklizam često se mogu naći u problemu jer prečesto sjedenje na neudobnom sicu može uzrokovati razne probleme koji se tiču zdravlj...
Namirnice za jačanje imuniteta i pripremu organizma za jesen
Donosimo top 15 namirnica koje treba uvrstiti u ljetni i jesenski meni ako želite osnažiti imunitet i pripremiti organizam da se obrani od viru...
Znate li kakvo je tuširanje bolje za vaše tijelo?
Hoćete li otići pod tuš čim otvorite oči ili pak ne možete zamisliti odlazak u krevet bez da ste se prethodno istuširali, stvar je navike. Stru...
Nije svaka bol bezazlena, otkrivamo zbog koje hitno trebate liječniku
Ako preforsiramo mišiće ili nešto istegnemo - logično je da nas i boli, no ako bolovi odlaze i vraćaju se, probadaju i ometaju san, a da pritom...
3 zdrava doručka pripremljenih u 5 minuta
Ima li išta bolje od doručka u krevet? Teško, znamo, pogotovo ako niste jutarnji tip i treba vam barem nekoliko sati da dođete k sebi od spavanja. ...
Ako do sada niste probali čaj od peršina, krajnje je vrijeme za to
Korijen i listove peršina gotovo svi koristimo u kuhinji jer je odličan i svjež začin te dodatak mnogim jelima. No od listova peršina može se pripr...
Ako vam treba podizač raspoloženja, konzumirajte ove namirnice
Dijetetičarka Susie Burrell odlučila je pomoći svima koji su lošijeg raspoloženja. Naime, kako tvrdi, postoji pet namirnica posebno korisnih za ene...
Moja priča: “Depresija me “pomela”, iznutra sam vrištala za pomoć, a nisam znala što mi je”
Ona je jedna od onih djevojaka koje će unijeti određenu toplinu, podršku i pozitivnu energiju u prostoriju.Kad se nasmije, imaš osjećaj kao da ...
Znamo recept za savršeno bijele zube
Uz naprednu i inovativnu tehnologiju te neosporivo znanje i iskustvo, u poliklinici TIM DENT Miličić, san svakog pacijenta može postati stvarnost. ...
4 savjeta za zdravija crijeva i probavni trakt
Uzimanje probiotika ujutro, na prazan želudac, jednostavan je način za optimizaciju njegove učinkovitosti. Popijte ga uz čašu mlake vode, a tij...
O vašem zdravlju puno otkriva to kad ste dobili prvu mjesečnicu
Prva mjesečnica je važan dio puberteta. Podatak o tome kada ste dobili prvu menstruaciju može pružiti uvid u vaše zdravlje, uključujući otkrivanje ...
Ambicioznost može biti jako nezdrava za vaš organizam
Vodeći faktor mentalnog izgaranja je produljeni stres, ali može biti teško prepoznati te okidače, posebno ako su možda prerušeni u ambiciju. Mental...
Noćni zalogaji ne moraju biti nezdravi – stoga jedite bez brige
Teško je odoljeti navali gladi u kasne noćne sate, a u tim je trenucima naš najčešći odabir nezdrava hrana. Umjesto da se odupirete gladi, radi...
Nekoliko simptoma da jedete previše masnoće
Ne valja pretjerivati ni u čemu, a osobito ne u zasićenim masnoćama koje se nalaze u mesu i životinjskim prerađevinama poput sira i mliječnih p...
Može li botoks postati koristan u ublažavanju nekih zdravstvenih tegoba?
Na temelju više od 45.000 kliničkih izvještaja o uporabi botoksa, čini se da bi, osim za kozmetičku upotrebu, botoks mogao biti koristan u lije...
Alkohol na prazan želudac je jako loša ideja, evo i zašto
Ako pijete alkohol na prazan želudac, tada se on brže apsorbira u krv i počinjete imati problema s jasnim razmišljanjem i koordinacijom pokreta. Os...
Znate li koliko sati dnevno smijete gledati televiziju a da vam to ne utječe na zdravlje?
Na Sveučilištu u Škotskoj utvrdili su da bismo ograničenjem vremena koje provodimo pred TV-om mogli spriječiti ili odgoditi 5,62 posto svih s...
