Znate li zašto ste nekontrolirano gladni tijekom PMS-a?
Čak i ako ne pratite menstrualni kalendar, u trenutku kad mahnito počnete jesti čips, nakon toga sladoled, a možda negdje između ubacite i pokoji k...
Znate li razlikovati dobar od lošeg savjeta?
Nije svaki savjet dobar savjet. Davanje savjeta svodi se na emocionalnu inteligenciju. A praktična lekcija je da je ključ davanja boljih savjeta po...
Što napraviti s viškom bjelanjaka i žumanjaka? Evo par ideja
Neki recepti zahtijevaju samo bjelanjke ili žumanjke iz jaja, no onda se javlja problem - što s preostalim? Nikako ih nemojte bacati, nego isprobaj...
Izostanak mjesečnice – kako znati je li riječ o stresu ili izostanku ovulacije?
Trenutačno svjetsko stanje je takvo da na svakom koraku možemo osjetiti društvenu anksioznost, nervozu i depresivna stanja, što ni ne čudi jer pand...
Ova četiri biljna ulja spadaju među najzdravije, naučite ih pravilno koristiti u kuhinji
Izbor ulja za kuhanje je velik, no nisu sva ulja zdrav i dobar odabir. Mnoga biljna ulja su visoko prerađena i rafinirana, što znači da su izgubila...
Koliko je vode dovoljno piti za jačanje imuniteta i hidratizaciju?
Postoje određene namirnice koje mogu pomoći smanjiti vjerojatnost za dehidriranost, a da bi tijelo moglo imati dovoljno tekućine za normalan ra...
Jeste li loš roditelj ako često pred djecom koristite mobitel?
Možda ste primijetili prijekorne poglede ljudi koji su uočili da se u blizini svoje djece bavite telefonom jer su zaključili da djeci ne poklan...
Ovo se događa vašem tijelu svaki put kad pojedete voće
Voće je ustvari slatkiš koji stiže direktno iz prirode. Ono je zdrav desert zbog kojeg ne osjećate grižnju savjesti, ali jeste li se ikada zapitali...
Izgorjeli ste na suncu iako ste koristili kreme za sunčanje? Vjerojatno nešto krivo radite
Budite iskreni - koliko puta vam se dogodilo da ste koristili kremu za sunčanje, a ipak ste se s plaže vratili izgoreni? Vjerujte nam, niste u tome...
Plant-based Full of Taste: Rižoto od cikle koji će vas očarati svojim okusom
Cikla nam je krenula u sezonu i sad je najukusnija, dok se može naći posvuda, posebice mlada cikla. U kombinaciji s rižom postaje slatkasta i daje ...
Jeste li se ikad zapitali zbog čega ste lijeni i kako nastaje lijenost?
Je li lijenost povezana s osobinama ličnosti ili je produkt okolnosti u kojima se nalazimo? Što znači biti lijen i je li lijenost ponekad prihvatlj...
Grožđe nudi obilje hranjivih tvari, a ovo su samo neke od najznačajnijih
Grožđe sadrži antioksidanse, od kojih je najvažniji i koristan onaj koji je poznat kao polifenoli, a koji može pomoći u poboljšanju pokretljivo...
Osam svakodnevnih navika sretnih ljudi
Sreća je za svakoga različita. Iako je svi shvaćamo na svoj način te je želimo u drukčijim oblicima, osjećamo je na jednak način. No bez obzira na ...
Stalne promjene raspoloženja kod žena su česte, evo što ih uzrokuje
Ako vam se ikada dogodilo da ste u jednom trenutku užasno ljuti i tužni, a već u drugom sretni i opušteni - doživjeli ste promjenu raspoloženja. Če...
Najveći gubitak vremena i snage je brojanje kalorija
Brojanje kalorija još uvijek je jedna od najpopularnijih metoda pokušaja kontroliranja težine.Međutim, preciznost i prednosti ove metode su viš...
Po ovome možete znati da u organizam unosite previše šećera
Šećera ima gotovo u svemu, a pogotovo u prerađenoj hrani. Posljedice pretjeranog unosa mogu biti ozbiljne za zdravlje, a prepoznate li neke od ...
Osjećate se loše, no niste sigurni što vam je? Evo kako ćete otkriti što i zašto osjećate
Svi dobro znaju da stres utječe loše na mentalno i fizičko zdravlje. No ljudi danas često govore da su pod stresom kada je, zapravo, u pitanju nešt...
Tri brza i slasna recepta na bazi slanutka bez kuhanja i paljenja štednjaka
Slanutak je namirnica koja se može tretirati i jesti na toliko načina da ljudima jednostavno ne ponestaje kulinarske inspiracije kad je u pitanju. ...
Saznajte je li poslijepodnevno drijemanje dobro za vaše zdravlje
Kad je u pitanju poslijepodnevno drijemanje, mišljenja ljudi su podijeljena. I dok neki nakon posla ili ručka vole odmoriti, drugi tvrde da ih takv...
Mišljenje u obitelji oblikuju ove četiri emocionalne sile
Emocije svakog pojedinca, a i njegov odnos prema ostatku društva, primarno ovise o emocionalnoj dinamici i odnosima koje je iskusio u vlastit...
