Znate li kako pravilno očistiti svima omiljene gljive?
Često se mogu čuti prijepori oko toga treba li gljive prije pripreme obroka prati ili ih je dovoljno prebrisati papirnatim ručnikom, ili očetkati č...
Ljetni napici koji će vas savršeno rashladiti tijekom velikih vrućina
Čaša puna osvježenja: Iskoristite voće, zamrznite ga, izblendajte i dodajte mineralnu vodu te poslužite s puno leda, kako savjetuje majstor kuh...
Štite li nas maske doista? Znanost ima jednostavan odgovor na to!
I dok neki sumnjaju u djelotvornost zaštitnih maski za lice, naglašavajući kako su čestice virusa dovoljno sitne za prolazak kroz tkaninu, iz Centr...
Evo što se u vašem tijelu počne događati kad prestanete pušiti
Pušenje može vrlo negativno utjecati na vaše zdravlje, a pušači imaju veće šanse za obolijevanje od teških bolesti poput raka i srčanožilnih bolest...
Breskve imaju brojne zdravstvene prednosti, a ovo su one najbitnije
Zbog vitamina C breskve su jako dobre za kožu. Ovaj hranjivi sastojak, koji je snažan antioksidans, štiti stanice kože od slobodnih radikala tako š...
Kako odgovoriti osobi koja vam kaže da trebate imati još djece?
Imati dijete ne spašava vas od neugodnih pitanja o tome planirate li uskoro dodatno proširiti obitelj.Iako se takva pitanja možda ne mogu smatr...
Može li se COVID-19 prenijeti vodom iz bazena i čega se trebate paziti na gradskim kupalištima
Mnogima je novonastala situacija uzrokovana pandemijom koronavirusa poremetila planove vezane za ljeto i putovanja. Neki su, obuzeti strahom od zar...
Pet začina koji su posebno korisni za zdravlje mozga
Začini imaju supermoć. Osim što daju okus i drugu dimenziju jelima, puni su antioksidanasa korisnih za funkciju mozga, smanjenje upala i metaboliza...
Imate problema s prihvaćanjem vlastitog tijela? Ova dva jednostavna trika pomoći će vam u tome
Prihvaćanje vlastitog tijela sa svim manama i vrlinama te zdraviji odnos prema sebi kad je u pitanju fizički izgled teme su mnogih internetskih čla...
Zašto je jako bitno dobro prožvakati hranu i jesti svjesno?
S nutricionističkog aspekta nije važno samo ono što jedete nego i kako jedete svoje obroke. Način na koji žvačete zalogaje određuje koliko ćete...
Pijete puno gaziranih sokova? Evo zašto biste ih trebali izbaciti u potpunosti
Prekomjerna konzumacija šećere utječe nepovoljno na zdravlje čovjeka. No neki izvori šećera gori su od drugih, a zaslađeni sokovi definitivno su na...
4 jednostavna načina za rješavanje stresa u vrijeme slobodnih dana
Stres je sastavni dio modernog načina života. Ponekad je užasno teško u taj život uklopiti ljubavne te prijateljske odnose, obitelj, posao, hobije ...
Naučite napraviti zdravu kavu po jednostavnom receptu gastroenterologa
Kava može biti iznimno zdrava za vaš organizam. Najnovija istraživanja dokazala su kako kava, koja u sebi sadrži antioksidanse, ubrzava metabolizam...
Saponia za svoje proizvode BIS HANDYSEPT i ARF DEZI-CLEAN dobila atest o djelotvornosti protiv koronavirusa
Saponia se, od pojave koronavirusa, potvrdila kao proizvođač koja je među prvima pokrenula proizvodnju dezinficijensa te omogućila ustanovama i gra...
Ove predmete iz kuće morate često mijenjati
U domu postoje neki predmeti s kraćim rokom trajanja nego bi većina pomislila - to su definitivno jastuci, kuhinjske spužvice, spužve za tušira...
Tri zdrava i brza doručka koja će obožavati i vaša djeca
Doručak je, prema tvrdnjama stručnjakq, najbitniji obrok u danu, a jako velik broj ljudi ga preskače. Istraživanja su pokazala da čak 20-30 posto d...
Doomscrolling je aktivnost koju radimo svi, evo zašto je loša za naše zdravlje
Otkako su društvene mreže postale sastavni dio naših života, većina ljudi provodi previše vremena s telefonima u rukama. S jedne strane, ne postoji...
Ovo su najbolja eterična ulja za borbu protiv komaraca
Dok će ulja koja rashlađuju poput paprene metvice ili lavande djelovati protuupalno, treba izbjegavati ona kao što su ulja origana ili cimeta jer z...
Pet znakova koji ukazuju na to da trebate pauzu od svijeta i vrijeme za sebe
Potreba za samoćom prirodna je i apsolutno normalna stvar, koju imaju gotovo svi ljudi. Brz način života, poslovi koje često nosimo doma i društven...
Ovaj dodatak prehrani jako dobro hrani vašu kožu
Osim što održavaju kožu čvrstom, dodaci kolagena pomažu i u hidrataciji kože. Istraživanja su pokazala da je razina vlage u koži sedam puta veća ko...
