Nekoliko zdravih mentalnih navika koje imaju sve ostvarene žene
O ljubavi koju dajemo sami sebi danas se puno govori. Nije sebično priznati i pokazati si ljubav. Odsutnost ljubavi prema samome sebi može donijeti...
Dva osvježavajuća ljetna koktela koja ćete vrlo lako napraviti kod kuće
Bilo da ih pijete na plaži, pokraj bazena, u klimom rashlađenoj dnevnoj sobi, noću ili danju - kokteli će zauvijek biti neizostavan dio ljeta. Od s...
Nekoliko znanstvenih činjenica koje pokazuju da život može biti samo još bolji kako starimo
Ne starimo s godinama, nego s iskustvom, no pogrešno vjerujemo kako se život pogoršava kako se godine nižu - a to potvrđuje i znanost koja otkriva ...
U kuhinji s Jelenom Markotom koja nam otkriva sve tajne čarobnih okusa ljeta
Jelenu Markotu, koja se krije iza profila eardur, pratimo već duži niz godina. U mnoštvu gastro profila, Jelenin se izdvaja po nešto drukčijim boja...
Pomoću ovog voća najbolje ćete pročistiti organizam
Ove namirnicame mogu pospješiti čišćenje organizma od otrova, što može pozitivno djelovati u procesu tijekom kojega želite postići optimalnu težinu...
Ovo je prava bomba za topljenje masnoća oko struka
Zeleni voćno-povrtni napitak jedan je od najpopularnijih za skidanje sala i "topljenje" kilograma. Lagano ga je napraviti, a potrebno ga je popiti ...
Novi dokumentarac o Robinu Williamsu progovara o mentalnom zdravlju i posljednjim danima velikoga glumca
Robin Williams jedan je od onih glumaca koji su imali bitnu ulogu u rastu i razvoju mnogih ljudi. Od djetinjstva nas je putem filmova zabavljao, al...
Na ovaj način možete si pomoći ako imate napadaj migrene na poslu
Bilo koji trenutak s migrenom je užasan, no ako vas ulovi na poslu, a niste u mogućnosti odmah odjuriti kući, evo što možete isprobati kako biste l...
Razbijamo sve mitove o trudnoći i boravku na moru
Ako je s trudnoćom sve u redu, blagodati mora svakako je dobro iskoristiti. No trebate znati što smijete, a što ne kako biste i vi i novi život u v...
Deset znakova koji ukazuju na to da pijete previše kave
Kava spada u jedno od najpopularnijih toplih napitaka na svijetu. Velik broj ljudi bez kave ne može započeti dan zbog njezinih stimulativnih efekat...
Sljedeći znakovi ukazuju na to da ste u toksičnom prijateljskom odnosu
Prijatelji su osobe koje vas tjeraju na rast i koje doprinose vašem osobnom razvoju. Baš kao i ljubavni, i prijateljski odnosi mogu biti nezdravi, ...
Ovim superbiljkama možete osnažiti imunitet, ali potreban je oprez prilikom konzumacije
Dugotrajna izloženost stresu, sindrom kroničnog umora, neravnoteža hormona, bolesti crijeva i štitnjače i neke kronične bolesti samo su dio zdravst...
Povremeni post ima blagotvorni učinak na tijelo i pomaže pri mršavljenju
Kad je u pitanju prehrana, većina će se fokusirati na ono što jedu, no fokus povremenog posta (IER - Intermittent fasting) nije na vrsti ili količi...
Ovih 20 namirnica najbolje su u borbi protiv starenja
Za mladoliku kožu pomoći će i zelene namirnice poput špinata, brokule i graška. Za brže zarastanje rana zaslužan je i cink. On se nalazi u sjemenka...
Postoji razlog zbog kojega ovog ljeta svi puno lakše pocrvene na suncu
Kako smo ove godine bili primorani više vremena provoditi unutar četiri zida, koža se nije mogla postupno pripremati na sunce. Veće reakcije ...
Naučite se boriti s emocijama tako da se ne prejedate
Možda ne žudite za hranom, nego vam samo treba razumijevanje i podrška - potrebno je prepoznati okidače i naučiti kako ih kontrolirati.Kad ...
Plant-based Full of Taste: Čokoladni kolač kakav dosad još niste probali
Da kolač od kikirikija može biti slan i fenomenalno ukusan, dosad smo usvojili, kao i to da tart od limuna može biti veganski te da se slasni brown...
Tlak možete regulirati i sokom od aronije, koji usto jača i imunitet
Aronija ima male modre bobice nalik borovnici, a sok od njih lako je napraviti kod kuće. Dozrijeva u ovo vrijeme, stoga - ravno na tržnicu, a zatim...
Saznajte koliko alkohola je previše alkohola, kako utječe na kilažu i kako ga piti
Utjecaj alkohola na zdravlje i organizam ovisi o količini i načinu ispijanja. Male količine određenih alkoholnih pića mogu utjecati dobro na vaš or...
Teško se budite i osjećate umor ujutro? Evo što bi mogao biti uzrok
Teško se budite i još teže razbuđujete? Ne brinite se, niste jedini. Mnogi ljudi pate od tih problema, no oni nisu nerješivi.Australski znanstv...
