Kod svakoga je drukčije stoga ne slušajte ljude koji vam govore koliko trebate žalovati
Proces žalovanja za nekim nije nimalo lagan i svatko ga može drugačije proživjeti. Žalovanje može postati nezaobilazni dio nečijeg života, te t...
Poznata pjevačica progovorila o postporođajnoj depresiji: “To su stvari s kojima se ne treba igrati”
Postporođajna depresija ozbiljno je stanje mentalnog zdravlja koje zahvaća između 13 i 19 posto žena nakon poroda. Iako se danas o njoj govori sve ...
Ovo morate napraviti ako vas ubode pčela ili osa
Pčele su obično mirne i ne ubadaju osim ako nisu izazvane. Za pčele je karakterističan jedan ubod uz otpadanje žalca koji ostaje u rani. Zanimljivo...
5 potpuno drukčijih recepata od kelja koji će zadovoljiti svačiji ukus
Kelj je jedna od onih namirnica koju kroz djetinjstvo većinom upoznajemo kroz variva i često nam nije omiljen, no što smo stariji, sve nas više pri...
Je li doista potrebno mokriti i tuširati se nakon seksa?
Iako stručnjaci govore kako ne postoje razlozi za čišćenje spolovila nakon seksa, mnogim je ljudima higijena nakon spolnog odnosa sastavni dio cije...
5 dobrih razloga da više nikad ne ispljunete košticu lubenice
Možda ste naviknuli pljuckati koštice lubenice, ali njihova hranjivost možda vas uvjeri u to da biste trebali promijeniti tu praksu.Naime, sjem...
Ova četiri bezglutenska brašna odlična su za vaše zdravlje, saznajte kako ih koristiti
Neke su vrste brašna jednostavno zdravije od drugih. Primjerice, višenamjenska bijela brašna manje su zdrava jer u sebi sadrže vrlo malo vlakana i ...
Sekspertica izdvaja nekoliko zdravstvenih koristi orgazma
O tome koliko je orgazam važan za ljude svjedoči i činjenica da postoji Svjetski dan orgazma koji je obilježen prije nekoliko dana, 31. srpnja....
Muči vas zatvor? Ove namirnice pomoći će vam riješiti se problema
Zatvor je prilično neugodan, ali učestao problem. Podaci Nacionalnog instituta zdravlja otkrivaju da se otprilike 42 milijuna Amerikanaca suočavaju...
Saznajte što vaginalni mirisi govore o zdravlju vaše rodnice
Vagina je dom milijunima bakterija koje su podložne čestim promjenama. Te promjene, koje se mogu događati iz dana u dan i sata u sat, normalne su i...
Nenošenje grudnjaka povećava grudi? Evo što znanost kaže o tome
Nošenje grudnjaka osobni je izbor. Ako vam je postalo mučno, naporno i neudobno pri nošenju grudnjaka, provjerite nosite li pravu veličinu. Dobar i...
Depresija je često povezana s fizičkom boli, evo kako je prepoznati
Depresija je bolna, a bol koju donosi najčešće je duševna. No iako istraživanja pokazuju da psihijatrijski poremećaji itekako mogu boljeti na fizič...
Zašto PMS s godinama postaje sve duži i intenzivniji te kako ga možemo držati pod kontrolom?
Mnoge žene iskuse predmenstrualne simptome kao što su intenzivna bol u grudima, nadutost i promjene u raspoloženjima.Ovi simptomi se, uz bolove...
Nailazite na poteškoće pri meditiranju? Evo kako ih se riješiti
U posljednje vrijeme mnogi se ljudi okreću ka meditaciji, a to nas nimalo ne čudi jer su njezine blagodati mnogostruke. Dokazano je da meditacija p...
Mrzite promjene i često ste u grču? Evo kako možete naučiti opustiti se
Što više živite u zbijenoj zoni komfora, teže ćete se iz nje izvući. Ako mislite da ste malo previše ovisni o svojim rutinama, i voljeli bist...
Tri stvari koje će vam pomoći u izgradnji samopouzdanja
Sampouzdanje nije osobina s kojom se rađamo, nego osobina koju gradimo cijeloga života. Svima je jasno da za izgradnju sampouzdanja ne postoji magi...
Jedete kasno? Evo zašto biste trebali prestati s tom nezdravom navikom
Ustaljeno mišljenje je da su kalorije kalorije bez obzira na to u koje doba dana ih unosili te da se debljamo onda kad unosimo više kalorija nego š...
Pokušavate skinuti kilograme? Ovo su napici koje možete konzumirati
Iako oglasi na internetu ponekad tvrde drukčije, ne postoji čaroban napitak koji vam može pomoći u skidanju nakupljenih kilograma. Ne postoji piće ...
Što kažete na jedan “smoothie bowl”? Tomislav Perko iz Roots bara s nama je podijelio svoj popularni recept
Znamo ga kao putnika, autora dviju knjiga i predavača, a odnedavno i kao vlasnika jednog od najoriginalnijih mjesta u Zagrebu. Roots u Tomićevoj 5 ...
4 recepta za “nice cream” – ukusnu slasticu koju ćete napraviti za nekoliko minuta
Nice cream je osvježavajuća ledena slastica koju možete napraviti doma, i to za svega nekoliko minuta. Njezine su prednosti to što je brza i jednos...
