Za čišćenje lica, ali i protiv uboda komaraca itekako je dobar ovaj sastojak iz kuhinje
Jabučni ocat koristite u borbi protiv uboda komaraca, opeklina i akni. Ako niste alergični i imate prijašnja dobra iskustva u korištenju jabučnog o...
Online adrese s kojih možete naručiti savršenu prostirku za jogu
Neovisno prakticirate li jogu ili se samo želite malo razgibati, ove prostirke svakako će vam pomoći u tome.Bilo da želite nastaviti vježbati s...
Gubitak kilograma ovisi i o tempu kojim trenirate. Evo što morate znati
Mnoge zanima koje su vježbe najbolje za skidanje viška kilograma, a postoje i brojne dijete koje tvrde da su vrlo učinkovite. Među fitness teorijam...
Plant-based Full of Taste: Veganski tart od limuna
"Ovaj kolač priziva ljeto, kiselost limuna pomiješana s robusnošću orašastih plodova u podlozi odličan su spoj. Jako jednostavan za izradu, jedini ...
Što se dogodi kad jednojajčani blizanci provedu test – veganska vs. prehrana bogata mesom?
Jednojajčani blizanci Hugo i Ross Turner odlučili su provesti mali eksperiment vezan za način prehrane.Hugo je 12 tjedana jeo samo vegansku pre...
8 namirnica koje će vas hidratizirati jednako kao i čaša vode
Tijelo mora stalno biti hidratizirano. "Ako osjećate žeđ, već ste blago dehidrirani", kaže nutricionistkinja Amy Scott-MacLean te dodaje: "Neznatna...
Ovo je najzdraviji međuobrok koji bi bilo dobro redovito konzumirati
Orašasti plodovi su zdrav međuobrok prepun zdravih masti, vitamina, vlakana i proteina. Smatraju se zdravom namirnicom za cjelokupno zdravlje, a po...
Mitovi o mlijeku u koje često vjerujemo
Tijekom posljednjih nekoliko godina, razgovori o konzumiranju mlijeka i njegovim koristima podijelili su ljude. Za milijune ljudi mlijeko je značaj...
Ovo su namirnice koje posebno koriste muškarcima
Prehrana usredotočena na meso i krumpir nije najbolji način da muškarci ostanu zdravi i jaki iako obje namirnice mogu biti dio zdrave prehrane. Mno...
Evo zašto nije dobro raditi sklekove na koljenima
Sklekovi spadaju u osnovne vježbe. Taj pokret vlastitom tjelesnom težinom nauči se još u školi jer je vrlo jednostavan: sve što trebate jest spusti...
Ovo su najbolji načini da se riješite uboda komaraca tijekom noći
Na našu žalost, komarci su osobito aktivni tijekom večernjih sati. Točnije, gotovo 80 posto uboda komaraca koji prenose malariju događa se dok su l...
Trik s krumpirom mogao bi vam pomoći da se riješite boli u vratu, leđima, ali i migrene
Sjedilački način života kod mnogih je doveo do boli u vratu i migrena. Višesatno sjedenje i pogrbljenost, kao i gledanje u ekran, mogu dovesti do t...
Kako u svakom danu “ukrasti” malo vremena za sebe?
Kvalitetno vrijeme koje ćete odvojiti samo za sebe kako biste se "otkačili" od dnevne rutine ne podrazumijeva nužno odlazak na fitness, na wellness...
Naučite kako izbjeći prejedanje uslijed stresa
Potreba da u emocionalno teškom razdoblju jedete je normalna. Od djetinjstva nas uče da koristimo hranu kako bismo se lakše nosili s osjećajima, pa...
Ne možete zaspati? Evo što u tim slučajevima napraviti
Ne možete li zaspati, nema smisla ostajati u krevetu. Ako ne možete zaspati duže od 30 minuta trebali biste gledati TV odnosno raditi nešto što...
Ovo je razlog zašto se ne trebate uvijek truditi ostaviti dojam vedre i vesele osobe
Oni koji se pred drugima trude ostaviti dojam da su vedri i veseli imaju veće rizike za razvijanje mentalnih problema poput bipolarnog poremećaja, ...
10 savjeta za one dane kad ne možete prestati grickati
Bilo da je to zbog hormonalnih fluktuacija, promjene godišnjih doba, promjene mikrobioma ili zajedničkog napora da manje pojedemo i održavamo zdrav...
Što se točno događa kad sanjamo?
Dok je svijetom vladalo Rimsko Carstvo, senat se okupljao kako bi analizirao i interpretirao snove, osobito u kriznim situacijama. Bilo je neizmjer...
Zašto često nismo sretni i kako to možemo postati?
Iako je potraga za srećom sasvim razuman cilj, čini se da je stalno zavirivanje zapravo najveća prepreka na tom putu, kako tvrde istraživači sa Sve...
Zašto nam čišćenje često popravlja raspoloženje i uklanja napetost?
Osim što troši kalorije i potiče proizvodnju endorfina, hormona sreće, čišćenje popravlja raspoloženje te uklanja napetost, kako kaže američka psih...
