Kako uvesti minimalizam u sva područja života i time početi živjeti smislenije?
Većina ljudi misli da minimalizam znači riješiti se većine stvari."Iako je to dobar prvi i najvidljiviji korak, minimalizam doista ima veze s p...
Zašto se danas toliko bojimo biti sami i kako se nositi sa samoćom?
Oko 42 posto milenijalki više se boji samoće od dijagnoze karcinoma, a 2017. godine kad su radili to istraživanje, kirurg dr. Vivek Murthy je...
Izrazito ste osjetljivi? Uzrok može biti neki od ovih 9 razloga
Dok ste bili dijete, zafrkavanja u školi su vas često tjerala u plač. I danas, kad ste u srednjoj dobi, tuđa vam neobazrivost nanosi bol, kao da va...
Holistic centar zdravlja uistinu je posebno mjesto gdje tijelo možete pripremiti za ljeto
Stiglo je ljeto, a samim time i činjenica da svatko od nas nosi nešto laganiju i kraću odjeću. Htjeli to mi ili ne, nismo uvijek u mogućnosti odlaz...
12 sitnica koje otkrivaju dosta o vašem karakteru
Ljudi na vrlo suptilne načine pokazuju tko su zapravo, a o to ponajviše otkrivaju specifične navike. Stručnjaci su izdvojili 12 sitnica na koje tre...
Pomoću ovih sedam savjeta kvalitetno možete poraditi na sebi i upoznati se
Samosvjesni ljudi su otporniji, pouzdaniji i drugim ljudima se više sviđaju. Znaju svoje snage i ograničenja, svoje vrline i mane. No čak i ako seb...
Najbolji online tečajevi o mindfulnessu za početnike
Svima nam s vremena na vrijeme dobro dođe unutarnji mir koji kreće on nas samih i utječe nam na sve segmente života.U prvoj polovici ove stresn...
Jedno je istraživanje otkrilo koje kulturne aktivnosti koriste ženama, a koje muškarcima
Ako su u potrazi za muškarcem koji je zdrav ili zadovoljan sobom, žene bi ga mogle naći u muzeju ili umjetničkoj galeriji, kako je pokazala norvešk...
Otkrijte kako odabrati najbolji trening prema obliku vašeg tijela
Možda ste tijekom izolacije nabacili koji kilogram viška i sad vam je bitno što prije vratiti se u formu i zablistati na plaži. Svjesni ste da je v...
Kako napraviti savršene veganske palačinke otkrio nam je chef Neven Milić iz Zelenog vaala
„Često nas pitaju za palačinke, kako nam ispadnu tako ukusne, kako ih je moguće napraviti bez jaja. Nakon što ih probaju, većini se više sviđaju od...
6 manje poznatih nuspojava koje stres može imati na organizam
Od neprospavanih noći do oslabljenog imunološkog sustava ili prejedanja, vjerojatno ste upoznati s češćim simptomima stresa. Ali stres može potaknu...
Kako možete razaznati što je intuicija, a što strah?
Tjeskobni strah i intuicija potpuno su različita stanja uma i tijela. Kad shvatite kako stvarno izgleda intuitivno stanje, odmah ćete moći uočiti i...
Nekoliko tehnika koje će vam pomoći u situacijama kad nemate toalet u blizini
Kad je mjehur napola pun, javlja se potreba da odemo na toalet. No, što kad niste blizu toaleta? Donosimo nekoliko tehnika koje pomažu da izdržite,...
Plant-based Full of Taste: Kroketi od krumpira i graška
Vjerujemo da ste se dosad već zaljubili u recepte koje s nama dijeli Matei s bloga Plant-based Full of Taste jer ne samo da uz njih učimo koristiti...
Vrijeme je da se prestanete zabrinjavati: Mogući razlozi zbog kojih ste dobili kilograme u samo par dana
Iz dana u dan vaša tjelesna težina može varirati do čak tri kilograma. No to ne znači uvijek da je vrijeme za dijetu. Kako se ispostavilo, čak i fa...
Istraživanje je otkrilo 20 razloga zašto žene hitno kreću na dijetu
Nimalo laskava fotografija koja otkriva pravu figuru najčešći je razlog zašto žene iz temelja mijenjaju svoj način života i kreću na dijetu, utvrdi...
Sezona bikinija: Ovo istraživanje otkriva što ženama stvara najveći pritisak kad je riječ o njihovom tijelu
Oko 50 posto žena mrzi izgled svog trbuha, dok su za 29 posto žena najkritičnija zona bedra. Većina žena upravo se u proljetnim mjesecima posvećuje...
Je li zajednički toalet najveći rasadnik bakterija na vašem radnome mjestu?
Najprljavije mjesto u uredu je slavina u zajedničkoj kuhinji, otkrilo je istraživanje tvrtke Kimberly-Clark Professional na 4.800 uzoraka iz uredsk...
U borbi protiv masti i viška kilograma može vam pomoći kava, a evo i kako
Znanstvenici na čelu s dr. Leejem Smithom s engleskog Sveučilišta Anglia Ruskin istražili su vezu između konzumacije kave i tjelesne težine kod že...
Uz ovaj pripravak od češnjaka i meda brzo ćete se riješiti glavobolje
Glava vas može boljeti od stresa, umora, virusne infekcije, ozljede, nesanice, problema sa zubima i od još mnogo toga. Kad imate glavobolju, iskuša...
