Jedinih 10 savjeta koje trebate za oporavak od blagdanskog stresa i prejedanja
U doba blagdana, ljudi su često izloženi obilju hrane i slatkih poslastica, što može dovesti do prejedanja i gubitka ravnoteže u prehrani. Ovaj per...
Kako napraviti sok od aloje: napitak koji ubrzava metabolizam nakon pedesete
Aloja (Aloe vera) sadrži aktivne spojeve koji ubrzavaju metabolizam jer potiče vaše tijelo na sagorijevanje masti. Evo kako napraviti sok od aloje....
Hormon koji stvara fetus mogao bi objasniti mučnine u trudnoći
Hormon koji stvara fetus mogao bi biti uzrok mučnina i povraćanja od kojih pati velik broj žena za vrijeme trudnoće, što je veliko otkriće koje bi ...
Quiche s porilukom: Recept za ukusno i zdravo zimsko jelo
Ako volite poriluk, predlažemo da probate savršeno jelo za ove hladne dane – quiche od poriluka. Ukusno jelo koje vas brzo zasiti, a nije skupo. Bo...
Blagdanska jela: recepti za ukusne keto namaze koji su gotovi u trenu
Blagdanski stolovi često su prepuni raznovrsnih okusa i mirisa, a priprema ukusnih i zdravih namaza može dodati dozu noviteta i elegancije normalni...
“Ove tri jogijske prakse odgovorne su za moj mladoliki izgled u 50.”
Često se govori o holističkoj ljepoti, o brizi za cijelo tijelo kako bi koža iznutra blistala očaravajućim sjajem. Kako to postići otkrila nam je d...
Konzumiranje ove mliječne namirnice smanjuje rizik od depresije i anksioznosti
Nova studija otkrila je da bakterija Lactobacillus pomaže tijelu u upravljanju stresom, potencijalno sprječavajući pojavu stanja mentalnog zd...
Britanci prvi testiraju mušku kontracepcijsku pilulu bez hormona
U prosincu 2023. skupina britanskih muškaraca postala je prva u svijetu koja je isprobala mušku kontracepcijsku pilulu koja je razvijena u SAD-u ti...
Hipersenzitivnost: kako prepoznati visokoosjetljivu osobu?
Visokoosjetljivi ljudi mogu osjećati više, jače i biti empatičniji od većine. Kako možete bolje razumjeti ovaj specifični psihološki tip?Visok...
Preuzmite besplatno: edukativni letak za roditelje “Sigurno kroz prvu godinu”
Hrvatski zavod za javno zdravstvo već dugi niz godina radi na praćenju i analizi podataka o ozljedama te na unaprjeđenju zdravstvene pismenosti u p...
Božićni kolači: keksići od oraha u keto verziji s manje šećera
Ovi keksići, popularno zvani "snowballs", odnosno grudice od oraha, idealni su za svakoga tko obožava orahe, ali i želi malo pripaziti na unos šeće...
Ovo su trenutačno najčešći simptomi gripe, prema liječnicima
S brojnim respiratornim virusima koji kruže u ovo doba godine, prepoznati specifičnu bolest može biti izazovno.Međutim, porastom slučajeva grip...
Ove namirnice bogate vlaknima trebali biste uvrstiti u svoj jelovnik
Jedan od najvažnijih nutrijenata za vaše zdravlje su vlakna. No usprkos ovoj istini, istraživanja i dalje pokazuju da ih ljudi ne dobivaju ni pribl...
Hrvatska ima slabe rezultate u zaštiti zdravlja žena i pristupu zdravstvenim uslugama
Zastupnik Republike Hrvatske u Europskom parlamentu i član Odbora za rodnu ravnopravnost i prava žena Fred Matić predstavio je novi objedinjeni "Eu...
Masne naslage na trbuhu u srednjim godinama mogu povećati rizik od jedne bolesti
Stručnjaci kažu da smanjenje masnih naslaga oko struka može pomoći u smanjenju rizika od razvoja Alzheimerove bolesti.Odrasle osobe srednje dob...
Pohvalno: Hrvatska je prepoznala problem menstrualnog siromaštva
Hrvatska se ove godine priključila malom krugu zemalja koje su prepoznale problem menstrualnog siromaštva pa je za učenice u školama i žene u sklo...
Ovo će biti najpopularniji trendovi u svijetu prehrane u 2024. godini
Održavanje zdravlja ne mora biti komplicirano: imajte uravnoteženu prehranu, pijte puno vode, redovito vježbajte te dajte prednost snu i zasigurno ...
Ako vaš suprug ima visok krvni tlak, veća je vjerojatnost da ćete ga i vi imati
Među heteroseksualnim parovima u četiri zemlje – Kini, Engleskoj, Indiji i Sjedinjenim Državama – kod žena koje su bile u braku s muškarcima s viso...
Tri recepta za plant-based proteinske juhe koje će vas grijati cijelu zimu
Zima je vrijeme kad se svi želimo ugrijati toplim obrocima, a jedan od najutješnijih oblika hrane svakako je juha.Ove zime, umjesto tradicional...
Je li paracetamol dobar izbor za liječenje mamurluka? Farmaceuti dali odgovor
Paracetamol, koliko god bio snažan za smanjenje glavobolje dan poslije, nije preporučljivi lijek za mamurluk.Farmaceuti upozoravaju da se parac...
