Ovo je 12 najzdravijih vrsta voća koje možete jesti
Voće se često prepoznaje kao zdrav međuobrok i s dobrim razlogom!Raznolikost voća pruža širok spektar prirodnih vitamina, minerala, vlakana i a...
Četiri navike koje prirodno podržavaju hormonalno zdravlje
Ako pratite kreatore u wellness prostoru ili provodite vrijeme na internetu, velika je vjerojatnost da ste čitali ili čuli o "balansiranju hormona"...
Brzi ljetni desert: veganske palačinke s kokosovim jogurtom i šumskim voćem
Tko ne voli palačinke za doručak? Ove veganske palačinke nisu samo ukusne, već su zapravo dobre za vas jer su napravljene od integralne zobi i voća...
Wow! Ovo je suradnja koja će žene uvesti u novu eru wellnessa
Bellabeat, vodeća femtech tvrtka koja godinama niže uspjehe na američkom tržištu, s oduševljenjem objavljuje novo strateško partnerstvo s Th...
Studija otkriva da slušanje tužne glazbe može poboljšati mentalno zdravlje
Tužna glazba ima poseban način doticanja vaših najdubljih emocija i omogućava vam da se prepustite tim osjećajima, čak i kada ste slomljeno...
Pet namirnica koje dokazano produžuju život i štite od bolesti
Iako je nemoguće izbjeći starenje, postoji puno toga što možete učiniti da biste potaknuli dulji i zdraviji život.Istraživanja su pokazala da ...
Za pripremu ovog osvježavajućeg napitka treba vam samo 20 minuta
Limunada je osvježavajuće piće koje se dobiva od limunovog soka pomiješanog s vodom i zaslađivačem poput šećera ili meda. Međutim, postoje još mnog...
Utvrđeno je da svaki treći veganski proizvod sadrži mlijeko ili jaja
Više od trećine hrane označene kao veganska sadržavala je životinjske proizvode, pokazalo je istraživanje.Forenzičari su pronašli tragove jaja ...
Preporuke koje trebate znati za siguran boravak na suncu i u vodi
Sunčano i toplo vrijeme poziva na boravak vani i aktivnosti u prirodi, a upravo su ljetni mjeseci poznati po izletima, putovanjima i boravcima na p...
Je li ovo ključ boljeg braka, veze, sna, ali i mentalnog zdravlja?
Prema novom istraživanju, više od polovice tjedna (3,64 puta tjedno), Britanci imaju poremećen, neispravan ili loš san - a to se uglavnom svodi na ...
Je li “normalno” imati dlačice na bradavicama?
Ako ste primijetili dlačice na bradavicama, vjerojatno ste zbunjeni ili uplašeni.Međutim, važno je znati da su dlačice oko bradavica po...
Stigla je nova Cedevita s novim, nikad egzotičnijim okusom
Okusi Cedevite, poznati po svom jedinstvenom osvježavajućem okusu i kombinaciji 9 vitamina, generacijama pružaju momente zajedništva i pozitivne en...
Hranom do brončanog tena? Da, ovim namirnicama!
Preplanula put ne postiže se samo na plaži nego i za stolom. Naučite kako nahraniti i zaštititi kožu iznutra da bi ovog ljeta zablistala.Da bi ...
Osjetite pouzdanu potporu, zaštitu i olakšanje kod svakodnevnih aktivnosti
Odjednom se pojavila bol ili ukočenost koja je svakodnevni život učinila gotovo nepodnošljivim? Većina ljudi doživjet će ovo iskustvo barem jednom ...
Isprobajte “scent-scaping”, novi trend mirisne njege za koji niste znali da vam treba
Mirisi i parfemi imaju poseban učinak na naš mozak tako što pozitivno utječu na naše raspoloženje. I kod kuće, okruživanje određenim mirisima može ...
Svi pričaju o “moguće kancerogenom” zaslađivaču koji se nalazi posvuda. Trebate li se brinuti?
Zaslađivač aspartam, koji se nalazi u raznim vrstama hrane i gaziranih pića, trebao bi biti službeno klasificiran kao "moguće kancerogen" za ljude,...
Najbolji dodaci prehrani za žene u svakoj dobi
Reklame hvale dodatke prehrani kao najveće saveznike vašeg fizičkog i mentalnog zdravlja, ali koji su vam doista i potrebni? Odgovor je drukčiji ov...
Mogli biste se iznenaditi kako blizina parka ili zelenila utječe na vašu biološku dob
Gradski parkovi i zelene površine imaju brojne koristi koje pomažu u suočavanju s vrućinom, jačaju biološku raznolikost te pružaju osjećaj mira u u...
Pronašli smo brz recept za savršenu pečenu i začinjenu brokulu!
Brokula, ili kako je često nazivaju, brokula pupčar ili pupčara, zeleno je povrće koje pripada porodici kupusnjača, a mi imamo jedan fantastičan i ...
Šest namirnica koje vjerojatno konzumirate, a uzrokuju zatvor
Postoje namirnice koje usporavaju vašu aktivnost zbog nedostatka vlakana, visoke razine masnoće ili jer sadrže druge hranjive tvari koje mogu bloki...
