
Što će se dogoditi vašem organizmu ako jutarnju kavu zamijenite shotom od đumbira?
Voda s limunom, zeleni čaj, matcha - u wellness svijetu, puno je raznih preporuka koje se tiču najboljih napitaka za dobar početak dana. Jedan od t...
Voda s limunom, zeleni čaj, matcha - u wellness svijetu, puno je raznih preporuka koje se tiču najboljih napitaka za dobar početak dana. Jedan od t...
Svi smo do sada čuli za postporođajnu depresiju - ovaj poremećaj raspoloženja povezan s trudnoćom češći je no što mislimo, a njegov "najblaži" obli...
Kako izbjeći nagli porast razine glukoze u krvi te tako izbjeći razne bolesti i stanje malaksalosti, ali i osjećaj gladi, zbog čega se debljamo? Je...
Jačanjem utjecaja fitness zajednice u posljednjih 20 godina, redoviti odlasci u teretanu kao i briga oko dovoljnog unosa proteina te zdrave prehran...
Sok od bazge zauzima vodeće mjesto među wellness trendovima 2025. godine, a njegovi pozitivni učinci na imunitet i regulaciju razine glukoze u krvi...
Svi smo već dobro upoznati s konceptom koji stoji iza internetskog izraza FOMO (fear of missing out) - strah od propuštanja, no nedavno je populari...
Problemi s mjehurom i mokraćnim sustavom nešto su s čim se većina žena barem jednom susrela - od bakterijskih infekcija mokraćnog puta do "slabog" ...
Na ovim prostorima uobičajena praksa koja se prenosi s generacije na generaciju jest iskorištavanje jednokratne plastike od, primjerice, sladoleda ...
Tijekom života prolazimo kroz različite situacije i iskustva. Možemo primijetiti da nam se određeni scenariji ponavljaju. To će nam biti posebno up...
Buđenje u cik zore najbolji je put do uspjeha - barem tako tvrde Oprah, direktor Applea Tim Cook te Robin Sharma, autor knjige "5am club" koja govo...
Svi već znamo da je doručak najvažniji obrok u danu - daje nam energiju za dnevne obveze, poboljšava koncentraciju i postavlja ton za ostatak dana....
Mentalno zdravlje, koliko god ne volimo to priznati, i dalje je svojevrsna tabu tema u našem društvu. Ipak, ne možemo niti poreći da se pozitivne p...
U današnjem užurbanom svijetu, mnogi posežu za osvježavajućim gaziranim pićima ili energetskim napicima kako bi se razbudili ili utažili žeđ. Ta pi...
Prijelazna faza do menopauze naziva se perimenopauza i popraćena je hormonalnim promjenama kao što je smanjivanje estrogena i progesterona, odnosno...
Posljednjih nekoliko desetljeća onečišćenje plastikom doista je globalni problem. Mikroplastika, koja nastaje razgradnjom plastičnog otpada, zagadi...
Priznajemo da ponekad ne možemo odoljeti prekrasnim fotografijama i videotutorijalima koji uključuju recepte za smoothie. Šareno voće, takozvana su...
Život u 2025. godini svakako je uzbudljiv i pun mogućnosti no u isto vrijeme iscrpljujući i vrlo zahtjevan pa ne čudi što mnogi smatraju da je njih...
Dok su neki vjerni svojim comfort serijama poput "Prijatelja" ili "Moderne obitelji", koje nas uvijek opuste i uspavaju, drugi, pak, vole završiti ...
Ako vam ideja keksa za doručak zvuči primamljivo, postoji način na koji to može biti sasvim zdrava opcija. Volite li uz to dodati kolagen u svoju p...
Jeste li znali da određene vrste sjemenki mogu podržati vaš hormonalni balans? Seed cycling jednostavna je i prirodna metoda koja u posljednje vrij...