Pet vrsta doručka koje sadrže više šećera nego što možda očekujete
Kao najvažniji obrok u danu, kvaliteta vašeg doručka može doista povećati ili uništiti vašu potencijalnu produktivnost do kraja dana.Ali nakon ...
Pogledajte što trebate ubaciti u svoju ljetnu kućnu ljekarnu
Sad bi stvarno vani već trebalo biti lijepo i toplo, ali svjedočimo nažalost višku kišnih i vjetrovitih dana, no zato ljeto možda još i više prižel...
Sezona je krpelja: kako se zaštititi i postupati prilikom uboda?
Sezona krpelja je doba godine koje zahtijeva posebnu pažnju i opreznost. Krpelji su mali paraziti koji se hrane krvlju i mogu prenositi razne boles...
5 tihih pokazatelja da se ne brinete dovoljno o sebi
Možda nemate nikakvih zdravstvenih problema i vodite relativno zdrav način života, ali stresna svakodnevica ostavlja danak u obliku ovih signala ko...
Dijetalni recepti: dva jela do 300 kalorija koja nam ne mogu dosaditi
U slučaju da ste na dijeti ili jednostavno tražite lagana jela, ova dva prefina prijedloga uzmite u obzir.Često se čini da je dijeta nešto dosa...
Sada je dokazano da hodanje i joga mogu smanjiti rizik od širenja jedne bolesti
Hodanje od 30 minuta dnevno i vježbanje joge može pomoći u smanjenju umora kod pacijenata oboljelih od raka i smanjiti rizik od širenja bolesti, po...
Ključ za mentalnu ravnotežu: što studija otkriva o prestanku pušenja?
Objavljeni u JAMA Network Open, nalazi su otkrili da je apstinencija od pušenja između devetog i 24. tjedna povezana sa značajnim poboljšanjima u r...
Jane Fonda otkriva svoju tajnu dobrog seksa u starijoj dobi!
Tek nedavno, Jane Fonda podijelila je svoj najjednostavniji savjet za borbu protiv depresije, a sada donosi i drugu tajnu - a to je da je upravo i ...
Inovacija, kvaliteta i vrhunska tehnologija: zlatni standard među probioticima
Tijekom proteklog tjedna, vodeći znanstveno-istraživački centar koji se bavi razvojem probiotičkih sojeva otvorio je vrata novinarima iz regije. Ok...
Osam načina kako prepoznati da tuđe emocije utječu na vaše zdravlje
Jeste li se ikad vratili sa sastanka s prijateljem i našli se potpuno iscrpljeni? Ili ste otišli u kuću člana obitelji u dobrom raspoloženju, a oti...
Andrea Solomun organizira četvrti po redu edukativan događaj – ovaj put s fokusom na pretilost
Dana 10. lipnja 2023. u trening centru ANDREA'S ROOM, Berislavićeva 21, Zagreb održat će se četvrti po redu humanitarni &Body event. Druženje p...
Ove tri stvari dokazano ubrzavaju biološko starenje
Naša "biološka dob", koja odražava znakove opadanja naših stanica i tkiva povezanog sa starenjem, ne raste stalno zajedno s našom kronološkom dobi....
Tražite stručnjaka dermatologije ili interne medicine? Za ovu polikliniku svi imaju samo riječi hvale
Poliklinika BINOVA osnovana je nakon dugogodišnjega kliničkog iskustva, kad je prim. dr. sc. Gaby Novak-Bilić, dr. med. spec. dermatovenerologije o...
Sezonske alergije: prirodna rješenja koja vam mogu biti od koristi
Sezonske alergije neugodne su i dosadne, baš kao i lijekovi koje uzimate za ublažavanje kihanja, šmrcanja i crvenila očiju. Iako ne možete utjecati...
Velika Britanija pokreće nove standarde na poslu za podršku menopauzi i menstruaciji
Pokrenut je novi standard radnih mjesta za tvrtke kako bi se podržale zaposlenice koje imaju menopauzu ili menstruaciju.Novi set smjernica savj...
Od 200 simptoma dugog COVID-a, popis je sada sužen na ovih 12
Nova je studija svoj dugačak popis sumnjivih simptoma dugog COVID-a suzila na samo njih nekoliko.Prethodno se smatralo da je više od 200 simpt...
A kojem zdravlju vi dajete prioritet na poslu – fizičkom ili mentalnom?
Novo istraživanje pokazalo je da 70 posto Britanaca daje prioritet tjelesnom zdravlju nad mentalnim, posebno u radnom okruženju, a mnogi i dalje vj...
Tokofobija: kako prevladati strah od porođaja?
Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...
Ovo je stil života koji će vas pomladiti za najmanje pet godina u osam tjedana – dokazalo istraživanje
Promjena stila života, uključujući vježbanje, relaksaciju i dodatke prehrani – mogla bi preokrenuti proces starenja, pokazuje novo istraživanje. ...
Ova vrsta prehrane jedna je od najboljih za zdravlje srca, potvrdila je studija
Istraživači u Danskoj pokazali su da vegetarijanska i veganska prehrana smanjuju razinu kolesterola i masnoća u krvi koje povećavaju srčani udar. ...
