Kineska dijeta: pet kilograma manje za tjedan dana
Kineska dijeta je izuzetno popularna za brzo skidanje kilograma, a uz nju, navodno, možete smršavjeti i do pet kilograma za samo sedam dana....
Da Vincijeva metoda: Kako se naspavati za samo četiri sata?
Ovu metodu spavanja osmislio je Leonardo da Vinci, koji je tvrdio da nikad nije osjetio umor.San koji se sastoji iz više faza često se veže...
Riješite se bolnih i obilnih menstruacija prirodnim putem
Ako svaki mjesec trpite menstrualne bolove i obilna krvarenja, postoje jednostavni i prirodni načini kako možete riješiti ove probleme.Ako tije...
Kako odabrati čokoladu koja je dobra za zdravlje?!
Potraga za dobrom čokoladom može biti krajnje izazovna zbog lakog zavaravanja sa sjajnom ambalažom i lažnim tvrdnjama proizvođača.Znajući ...
Ova kronična bolest polako ali sigurno razara organizam
Za razliku od bolesti koje daju jasne simptome - kao što su bol, otok, malaksalost, crvenilo... - postoje i oni zdravstveni problemi koji tinjaju u...
Ananas jača imunitet, zateže kožu i štiti od raka
Kada bi ljudi više znali o tome koliko je ananas (Ananas comosus) ljekovit, vjerojatno bi im češće bio na meniju.Ovo sočno južno voće su na...
Stvari koje su zabranjene za vrijeme menstruacije
Menstrualni ciklus se svakog mjeseca treba ispoštovati. Tada ste malaksali, nemate želju kretati se niti biti u društvu. Želite samo biti kod kuće,...
Ovo su zdravi ugljikohidrati za gubljenje kilograma
Koliko god volimo tjesteninu, kruh i svaki slatkiš koji vam padne na pamet, puno nas misli da nas samo ugljikohidrati mogu udebljati. A ta činjenic...
NE jedete maslac od kikirikija? SADA ćete promijeniti tu naviku!
Iako je maslac od kikirikija visoko kaloričan, jedete li četiri žlice ovog namaza tjedno, smanjujete rizik od pojave pretilosti.Iako na prv...
Ne volite avokado? 10 razloga zašto ga trebate zavoljeti!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopće, i teško ga nalazimo u trgovinama, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijet...
Stalno ste umorni? Izbjegavajte ovih 11 namirnica
Ono što jedete i pijete tijekom dana, osobito dok ste na poslu, može značajno utjecati na razinu vaše energije. Pojedine namirnice, naime, mogu bit...
Što otkriva boja menstrualne krvi?
Menstrualni ciklus se odvija svakog mjeseca u periodu od 6-7 dana. Tijekom ovih dana, žena može imati abdominalne grčeve, zajedno s nekim drugim ma...
Neugodna upala urinarnog trakta
Puno žena barem jednom u životu ima cistitis, upalu mokraćnog mjehura. Ako ste to već doživjele onda znate koliko je to iritantno i neugodno. Bolov...
I čokolada je na listi: Top 15 najzdravijih namirnica na svijetu
O vrijednosti i ljekovitosti pojedinih namirnica koje jako volimo i skoro pa svakodnevno jedemo, često i ne razmišljamo niti tome pridajemo poseban...
Kada se i kako uzima vaginalni bris?
Bris vagine ulazi u pregled koji se obavlja jednom godišnje tijekom redovnog ginekološkog pregleda ili u slučaju pojave nekih simptoma – svrbeži, p...
Kultura ispijanja čaja
Stigli su novi Franck čajevi - Dark Mint i Exotic Green.Crni čaj s mentom idealan je za jutarnje razbuđivanje, a zeleni s okusom limuna i a...
Crveni smoothie za bolju krvnu sliku
Ako imate problema s lošom krvnom slikom i anemijom, isprobajte ovaj recept koji će vam, jamčimo, pomoći da dođete do izvrsnih rezultata.Sa...
Ispovijest Kristine Bradač
"Optical Express mi je promijeno pogled na svijet".Vrhunskom timu oftalmologa svoje je zdravlje očiju odavno povjerila Kristina Bradač, na ...
Instagram profili koje morate pratiti ako želite jesti zdravo
Iako svi u načelu znamo koja je prehrana dobra za nas, a koja nije, lako je upasti u monotoniju i ponekad imati osjećaj da rotiramo jedne te is...
Šest trikova za zdrav život
[caption id="attachment_117530" align="alignnone" width="640"] @maggiebouffard[/caption]Mnogi od nas svjesni su brojnih savjeta za zdravi život...
