Zdrave namirnice koje mogu biti štetne ako ih jedete svaki dan!
Špinat Izvor je bjelančevina, vlakana, vitamina i minerala te pomaže u očuvanju vida. Međutim, špinat sadrži i velike količine oksalata, tvari...
Ne opterećujte srce nakon pedesete!
Prilično zabrinjavajuće zvuči upozorenje indijskog eksperta za molekularnu gerontologiju, Suresha I. S. Rattana kako za većinu ljudi 50. rođend...
OTKRIVAMO VAM što će se dogoditi vašim nogama kada prestanete nositi štikle!
Noge vam se produže Visoke potpetice pomažu da nam noge izgledaju dulje, ali kada ih prestanemo nositi, noge nam zaista postanu dulje. Naime, ...
Simptomi koji otkrivaju da imate problem s hormonima
Uravnoteženi hormoni jedan su od najvažnijih pokazatelja dobrog zdravlja. One koji pate od hormonalnog poremećaja mogu pogoditi mnoge bolesti koje ...
Što izaziva opadanje kose kod žena?
O ćelavosti muškaraca stalno se govori, ali opadanje kose kod žena je na neki način tabu tema. Ipak, ova pojava je prilično raširena, što pokazuje ...
Što promjene na licu govore o vašem zdravlju?
Bijeli krug oko zjenice – može biti znak visokog kolesterola. Povišen postotak masnoća može se manifestirati i masnim grudicama ili prištićima na k...
Smršavite uspješno bez yo-yo efekta
Obroci u kojima dominiraju žitarice, povrće i kuhano meso omogućavaju brzo skidanje kilograma. Ovaj način prehrane može se provoditi nekoliko mjese...
Napitak za podizanje energije u trenu
Često se događa da nemamo vremena odmoriti se i naspavati, i potrebna nam je instantna energija koja će nas održati budnim tijekom dana. Ako vam je...
Salo s trbuha uklanja se isključivo matematikom!
Japanski sociolog Tetsuya Saito održao je svojedobno za polaznike Ishikawa škole u Tokiju duhovito predavanje na temu „Sto najvećih zabluda civ...
Sve što vam treba da zaustavite menstrualne bolove nalazi se u vašem domu, a evo i gdje!
Povećajte unos kalcija, magnezija i vitamina D Kalcij, kao i vitamin D, pomažu kod opuštanja mišića, zbog čega su učinkoviti i kod menstrualn...
Jeste li znali da postoje ulošci za višekratnu uporabu?
Jeste li ikada razmišljali o tome koliko novca tijekom života potrošite na uloške ili tampone? U pitanju su velike svote i zbog toga se u poslj...
Paleo dijeta: Prednosti i mane strogog režima prehrane
Prve asocijacije na ovu dijetu su velike količine mesa, što je u suštini točno: izbjegavanje žitarica, šećera i raznoraznih prerađevina osnove su P...
Što doručkuju poznati?
Ako vam nedostaje ideja za doručak, pročitajte savjete slavnih iz svijeta šoubiznisa. Neki od njih su pravi pobornici zdrave prehrane, dok drug...
Kontracepcijska pilula: Što napraviti ako ste je zaboravili uzeti?
Svima se dogodi, nemojte paničariti već pročitajte što je najbolje učiniti kako ne biste imali posljedice...Uzmite tabletu svaki dan u isto...
Nova cappuccino inspiracija iz Franck Caféa
Kombinacija Franck Café Cappuccina i Jaffe? Zvučni jaffastično!Franck café Cappuccino bogatiji je za još jedan okus inspiracije - Franck Ca...
Ne ignorirajte promjene: Bolesti koje se kriju iza znakova na vašem licu!
Naše tijelo je ogledalo našeg zdravlja. Koža, kao najveći organ, često nam šalje poruke o tome kakvi se zdravstveni problemi kriju u tijelu. To se ...
Dama naše otkrivamo vam kako prestati hrkati!
Vi ne čujete, što ne znači da ne čuju i on pored, ili oko vas. Hrkanje zna biti jako iritantno za okolinu. Radi mira poslušajte par savjeta por...
SHAVASANA: Odmor ili vrijeme gdje tijelo uči ASANU?
Lezite i opustite se….lezite i opustite se…lezite i opustite se…riječi su koje čujete na jednom našem satu mnogo puta. Zašto je to tako?Jed...
Ovaj sok topi masne naslage oko struka
Ukusan napitak od rajčica može biti odličan saveznik u mršavljenju, tvrde znanstvenici.Sok od rajčica nije čarobni štapić, ali je sjajno rj...
Riješite test: Koliko ste uistinu zdravi?
Riješite jednostavan, interaktivan test i saznajte sve ono što vam nijedna vaga ili tlakomjer neće pokazatiOrganizam je jedna savršeno slož...
