NOGE U FIT FORMI: Bez celulita! (4)
Za jačanje donjeg dijela tijela Ovi skokovi i čučnjevi aktiviraju mišiće cijelog donjeg dijela tijela - od stražnjice do listova.1. Razmak...
OBAVEZNA pitanja koja morate postaviti majci!
Vjerovali ili ne, kratak razgovor s majkom može vam pomoći da zaštitite svoje zdravlje. Otkrijte što vam poručuje DNK.1.Koliko piješ vode? ...
NOGE U FIT FORMI: Bez celulita! (3)
Za oblikovanje gležnjeva Koristite stube u ovoj vježbi - to će vam pomoći da zategnete listove i gležnjeve.1. Stanite na donju stubu tako ...
OJAČAJTE VOLJU u 6 koraka!
NEDOSTATAK VOLJE NAJČEŠĆI JE RAZLOG ODUSTAJANJA NA PUTU DO CILJA. KAKO SE TO VIŠE NE BI DOGAĐALO, POSLUŠAJTE OVE SAVJETE I PROVEDITE PLAN DO KR...
NOGE U FIT FORMI: Bez celulita! (2)
Za jačanje prepona Ova vježba s utegom ojačat će prepone i zadnji dio nogu.1. Razmaknite stopala u širini ramena, blago savijte noge u kol...
BUDITE mladi i vitki u dvadesetima, tridesetima i četrdesetima!
TKO KAŽE DA U ZRELIM GODINAMA NE MOŽETE IMATI LICE BEZ BORA I ZATEGNUT TRBUH? PRIMIJENITE NAŠ PLAN PREHRANE I ZA SAMO DVA TJEDNA PRIMIJETIT ĆET...
Vožnjom do… SUPERKONDICIJE!
Bicikl je nekoć za većinu bio jedino prijevozno sredstvo, a mnogi ga i danas koriste kao sredstvo za brzo stizanje do željenog odredišta, bez z...
Dijeta budućnosti: JE LI SVE ZAPISANO U GENIMA?
MOŽDA. ALI, DOK ZNANSTVENICI NE DAJU KONAČAN ODGOVOR, MOŽETE NAPRAVITI INDIVIDUALAN PLAN MRŠAVLJENJA, KOJI JAMČI DOBRE REZULTATE.Među vašim...
NOGE U FIT FORMI: Bez celulita!
Ljetnje suknjice, haljinice, hlačice se nose, ali bojite se da vaše noge ne izgledaju baš reprezentativno? Ne brinite, otkrivamo vam što sve tr...
Zablistajte uz zdravu kosu i kožu!
Lijepa je samo zdrava i njegovana kosa i koža. Lijepa koža i kosa čine nas zadovoljnima, samouvjerenima i poželjnima, ali su istovremeno odličn...
10 znakova koji otkrivaju da vam smeta gluten
Celijakija izaziva dijabetes i neplodnost kod oba spola. Mnogi koji su prepoznali simptome, promijenili režim prehrane i dobili više snage....
Jedite krastavac što češće – eliminira toksine, a dobar je i za kožu i kosu
Zbog svog sastava, krastavac smanjuje rizik od nekoliko tipova raka, dobar je za kožu i kosu, te hidratizira tijelo i eliminira toksine.Kra...
Revolucionarno otkriće: Otrov morskih puževa kao lijek za rak?
Australski znanstvenici otkrili su da bi toksini u otrovu morskog puža Conus episcopatus mogli pomoći u razvoju novih lijekova protiv raka....
Omogućite svom organizmu zdravo funkcioniranje uz Solgarov VM-75
VM-75 naziv je kpompleksne formule vitamina, minerala, antioksidansa, biljnih osnova u prahu i bioflavonoida, nastale u Solgarovim laboratorijima...
Osnovna pravila kako se ne udebljati na poslu
Postoje neke osnovne smjernice koje treba pratiti da se ne biste udebljali na poslu. Uredska hrana, smatraju mnogi, ubojica je zdrave prehrane i di...
5 jednostavnih, zdravih i ukusnih ljetnih obroka
Svi imamo trenutke kada smo jako gladni i ne želimo pričekati da se neko jelo skuha. Onda posegnemo za nečim što se može namazati na komad kruha, j...
Riješite se herpesa kao nikada do sada!
Viranti štapić za kožu novi je proizvod namijenjen za liječenje herpesa koji je farmaceutska kompanija PharmaS plasirala na hrvatsko tržište. Vir...
Evo što o dijetama kažu ljudi koji su zbilja smršavjeli!
Iskustvo je najbolji učitelj i baš zato je uz savjete profesionalaca katkad dobro poslušati i savjete običnih ljudi koji su izgubili kilograme. Ni...
Nevjerojatne namirnice sa samo 40 kalorija koje možete jesti svaki dan!
Svi koji su ikada bili na dijeti znaju da nema namirnice na ovom svijetu koja nije kalorična, da postoje dobre i loše kalorije i da postoji red...
Točka sa zarezom predstavlja rečenicu koju je pisac mogao završiti, ali nije. Pisac ste vi, a rečenica je vaš život!
Društvene mreže preplavile su fotografije točke sa zarezom tetovirane ili nactane na zapešćima ili vratu. Nije u pitanju neobična sekta lektora...
