Jednostavni savjeti za detoksikaciju
Evo kako možete očistiti organizam od toksina bez da se upuštate u strogi detoks. Donosimo vam osam jednostavnih savjeta...Započnite dan uz...
Dvostruko manji trbuh za samo šest dana
Predstavljamo vam šest trikova koji će vam pomoći da otklonite omraženo salo oko struka!Koliko vam se puta dogodilo da se ujutro pogledate ...
Jogurt: Idealna namirnica za svaki dan
Jogurt je pravi superheroj u prehrani. Finog je ukusa, a jako je bogat prijeko potrebnim vitaminima i mineralima.Jogurt sadrži zdrave, akti...
Najbolja hrana za zdravlje srca i krvnih žila
Neupitno je da prehrana utječe na kompletno naše zdravlje, a što će najviše pomoći zdravlja srca i krvnih žila, doznajte u nastavku ...
Ne prejedajte se nakon vježbanja
Upravo ste završili s treningom, osjećate veliku glad i mislite da je u redu da se nagradite obilnom porcijom hrane? Nije baš tako...Istraživ...
Dash dijeta peti put zaredom proglašena najboljom
Dash dijeta već petu godinu zaredom nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o popisu najboljih načina prehrane, dok su Paleo i Dukan dijeta zauzele...
Namirnice koje potiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i osiguravaju organizmu veliki broj vlakana… Ali, ono što je najbolje, probavljanje ovih namirnica troši više...
Je li divlji origano prirodni antibiotik
Potvrđeno i dokazano je da ulje divljeg origana učinkovito ubija čak 30 vrsta mikoorganizama, moćno je oružje u borbi protiv gripe, prehlade, ozebl...
Pšenica smanjuje kamenac u žuči
Najrasprostranjenija žitarica na našim prostorima, pšenica, uz nutritivnu vrijednosti nudi i ljekovitu, odlično regulira rad crijeva, povoljno utje...
Zeleni napitak za detoksikaciju organizma
Ako želite očistiti organizam, predlažemo vam da započnete dan zelenim shakeom i u trenu ćete dobiti novi priljev energije te ćete ubrzati metaboli...
Spriječite tenzijsku glavobolju
Radite li za računalom ili drugi sjedaći posao zbog kojeg vam je glava uvijek pognuta i usmjerena prema naprijed, vjerojatno ste iskusili ovaj tip ...
Kako sačuvati zdravlje očiju
Kada govorimo o očima, često zaboravljamo da prehrana ima ključnu ulogu u njihovu zdravljuSastojci u hrani koji su ključni za očuvanje zdravl...
Grejpfrut: Moćno oružje protiv raka
Grejpfrut je tropska biljka iz porodice agruma, a njegovu ljekovitost poznavali su Aboridžini iz Australije, koji ga koriste kao univerzalni lijek....
Čokoladna dijeta
Vjerovali ili ne, postoji i to - čokoladna dijeta. To naravno ne podrazumijeva da čokoladu jedete u neograničenim količinama, ali tijekom ovog reži...
Kivi: Ukusna riznica vitamina
Kivi je kiselkast plod jajolikog oblika, dlakave, smeđe kore i zelenog mesa. Vrlo je ukusan i zdrav, prava je riznica vitamina osobito C, A, E, K i...
Prirodni lijekovi protiv kašlja
Otežano disanje i kašalj možete riješiti jednostavnim kućnim receptima, dovoljno je da imate samo jedan sastojak s ove liste!MedNakon t...
Nedostatak sna i njegove posljedice
Spavanje se može opisati kao gubitak svijesti o tome što se događa oko nas. Mozak nikada ne spava, već i dalje obavlja svoje funkcije, iako se rita...
Spriječite gojaznost
Nije se tako teško udebljati, ali jednom kada se udebljamo, boriti se sa suvišnim kilogramima najveća je borbaDebljina je uz duhan najveći mo...
Lješnjak – grickalica za poželjeti
Ako želite smršavjeti, ako se želite bolje osjećati i pridonijeti svojem zdravlju, lješnjaci su prava slastica za vas!Lješnjak je odlična ide...
Oblog za oči od kamilice
Kamilica će vam pomoći da se riješite podočnjaka i tamnih kolutova ispod očiju. Umorne oči povratit će sjaj nakon samo jednog tretmana.Ljek...
