Jeste li isprobali crvenu dijetu?
Obroci s rajčicom očistit će organizam od toksina i istopiti višak kilograma. Za pet dana možete smršavjeti tri kilograma, a organizam će se očisti...
5 zdravih zalogaja koji sabotiraju vašu dijetu
Zdrava hrana nije nužno i dijetalna hrana. Ovih pet zdravih namirnica mogu povećati broj na vagi, zato kontrolirajte njihov unos.1. Sušeno ...
Pilule za kontracepciju izazivaju rak
Žene koje uzimaju tablete s visokim udjelom estrogena pod tri puta većim su rizikom za karcinom u odnosu na one koje nikad nisu koristile ovaj obli...
Namirnice koje ne treba jesti prije spavanja
Svi znamo da je odlazak u krevet s punim želucem loša odluka. Nakon radnog dana, ili škole, tijelu je potreban odmor od svih funkcija koje obavlja ...
Znakovi ozbiljnih bolesti koje ignoriramo
Ne možete dohvatiti najvišu policu u kuhinji? Smetaju li vam reflektori noću? Možda vam vaše tijelo želi nešto reći. Liječnici tvrde da svaka mala ...
Kupina odlična za anemiju i krvni tlak
Ukusna kupina nije zahtjevna biljka, može preživjeti i niske temperature, a omiljena je zbog arome, hranjivih i ljekovitih sastojaka. Vrlo je cijen...
5 namirnica koje ostavljaju mrlje na zubima
Ponekad jednostavno ne možete izbjeći ove namirnice, a mnoge od njih su i zdrav izbor, pa nema smisla da ih se odričete. Izbjegavanje svježeg ljetn...
Biljni čaj ublažava mučninu na putu
Ako svako duže putovanje automobilom, autobusom ili avionom kod vas izaziva mučninu i napad anksioznosti, pokušajte simptome ublažiti prirodnim pre...
Jednostavna “banana dijeta” koja topi kilograme
Banana dijeta nema poseban način prehrane. Najvažnije je da ujutro jedete banane, a tijekom dana pijete mlaku vodu.Dijetu su osmislili jap...
8 savjeta za ublažavanje simptoma menopauze
Na kraju reproduktivnog perioda, kada postepeno odumire funkcija jajnika, svaka žena oko 50. godine ulazi u menopauzu. Promjene koje se događaju u ...
Smršavite uz dinju
Još nije kasno da se ovog ljeta "uvučete" u najdražu haljinu i ponosno prošetate u novom kupaćem kostimu. Vaš saveznik u borbi protiv viška kilogra...
7 pravila mršavljenja naših baka
Tko bi pomislio da neke savjete za mršavljenje možemo dobiti i od naših baka? Vjerovale ili ne i naše su bake nekad davno imale slične brige u vezi...
Zašto je kvalitetan san dragocjen za organizam
Bez obzira na to muči li vas nesanica ili spavate kao beba, pročitajte ove zanimljive činjenice o spavanju.Netko sanja u boji, netko samo c...
Ribiz: Bobičasto voće na koje ne smijete zaboraviti ovog ljeta
Jedna od najvećih blagodati ljeta svakako je bobičasto voće, nenadmašan izvor vrijednih sastojaka koji povoljno utječu na zdravlje. Radi se o ukusn...
Pravila zdrave i uravnotežene prehrane na putovanju
Pridržavanje zdravih navika i načina prehrane izazovno je samo po sebi, a pogotovo u situaciji kada po cijeli dan hodate, razgledavate ili nekuda ž...
Jednostavni načini da se izborite s umorom
Svima se dogodi da nas tijekom dana savlada umor. Donosimo vam nekoliko jednostavnih savjeta uz koje ćete savladati umor i biti produktivniji....
Kako spavanje u hladnoj prostoriji pomaže u gubitku kilograma
Novo istraživanje pokazuje kako temperatura vaše spavaće sobe utječe na metabolizam i zdravlje.Najnovije istraživanje objavljeno u časopis...
Zdravlje vagine: Tri preventivna koraka prije ljetovanja
Neka i vaši intimni dijelovi tijela budu opušteni u egzotičnom ljetnim okruženju tako što ćete poduzeti ove preventivne korake.Spakirajte s...
Lijekovi i sunce ne idu uvijek zajedno
Pretjeranu osjetljivost na sunčeve zrake mogu uzrokovati pilinzi, parfemi i kantarion, a kao posljedica javlja se crvenilo kože slično opeklinama o...
10 namirnica koje morate imati u hladnjaku ovog ljeta
Ako se želite hraniti zdravije i izgubiti kilograme, vašem hladnjaku je neophodan makeover! Napravili smo za vas popis od 10 namirnica koje su "mus...
