Novi trend u prehrani: Hranite se kao vaše bake!
Svake godine pojavi se neka nova dijeta koja postane masovno popularna. Samo neki od popularnih savjeta za prehranu u posljednje vrijeme su: izbaci...
Najčešći razlozi kroničnog umora
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje ...
6 namirnica koje vam oduzimaju energiju
Svi se volimo zasladiti sa "zabranjenim voćem", odnosno utopiti glad u pećenim krumpirićima, čokoladnim bombonama i sličnim zalogajima. I to je u r...
Majčina dušica: Prirodni lijek protiv menstrualnih bolova
Ako imate naviku piti lijekove svaki put kada osjetite bol prije i tijekom menstruacije, pokušajte s prirodnijim pristupom. Stručnjaci savjetuju da...
Rajčica i lubenica: Odlična prevencija raka bubrega
Često konzumiranje rajčice i drugih vrsta povrća i voća s visokim udjelom likopena u novoj studiji povezano je s manjim rizikom obolijevanja od rak...
Nedostatak sna povećava rizik od Alzheimera
Već nakon jedne ili dvije besane noći i u zdravom mozgu dolazi do povećanja prisutnosti proteina, a nizozemski znanstvenici utvrdili su da normalan...
Mit ili istina: Jabučni ocat, zeleni čaj i kokosovo ulje pospješuju mršavljenje?
Pred odlukom ste da započnete neku dijetu? Pričekajte malo i pročitajte prvo naše savjete...Jabučni ocat, zeleni čaj i kokosovo ulje? U koliko ...
Pilula za dan poslije ima i neželjene učinke
Iako je tu da vas u posljednjem trenutku izvuče iz nezgodne situacije, pilula za dan poslije ipak može loše utjecati na vaš organizam.Posto...
Pet savjeta kako prevladati krize
Riješite se loših vibracija, udaljite se od tog muškarca, neiskrenog prijateljstva, stresnog posla ili bilo čega drugoga što vam otežava život... ...
Hrana koju trebate izbjegavati u toplim danima
Da biste bili zdravi i osjećali se dobro, prehranu bi trebali prilagoditi godišnjem dobu. S dolaskom toplijih dana potrebno vam je više tekućine, a...
Dvije šalice kave prije treninga povećavaju izdržljivost
Osim što razbuđuje i ubrzava metabolizam, kava je odličan napitak prije vježbanja jer smanjuje napor i umor, potvrdilo je istraživanje Britanske ud...
Istraživanje: Mineralna voda idelana u borbi protiv suvišnih kilograma
Ako želite smršaviti, posegnite za čašom mineralne vode. Sudeći prema novom istraživanju objavljenom u časopisu "Obesity", prirodna mineralna voda ...
Dijeta za ljubitelje slatkiša
Ne možete odoljeti čokoladi i svakog dana pojedete "samo malo"? Isprobajte ovaj način prehrane...5 pravila dijete za ljubitelje slatkiša: ...
Je li vaše tijelo starije od vas?
To što ste u tridesetima znači da ste još uvijek mladi. Ali, je li i vaše tijelo mlado? Istraživanja pokazuju da je sve više ljudi fizički starije ...
Kako vaga može postati vaš saveznik u borbi protiv kilograma
Mnogi od nas najradije bi izbacili vagu kroz prozor. Međutim, ako imate namjeru smršavjeti, vaga može biti prilično korisna. Ona ne mora nužno biti...
Dr. Google i dr. Wikipedia posjećeniiji od stvarnih liječnika
Guglanje prvih znakova bolesti počelo je uzimati maha još prije nekoliko godina, a kako je Wikipedia uvijek među prvim linkovima, većina ljudi zavr...
Sedam prednosti ranijeg odlaska na spavanje
Kvalitet sna prije i posle ponoći nije isti, čak i ako spavate jednak broj sati. Odlazak u krevet prije ponoći ima brojne zdravstvene prednosti. Bu...
Istraživanje: Rizici za nastanak migrena kod žena
Tim znanstvenika s istraživačkog Instituta Cambridge identificirao je takozvani migrenski gen, i time probudio nadu za moguće otkriće lijeka protiv...
Čajevi po krvnim grupama: Kome odgovara brusnica, a kome menta?
Svaka krvna grupa ima različite potrebe pa u skladu s tim može se odrediti koja hrana nam najbolje odgovara. Identična stvar je i kada je riječ o p...
Prehrana poznatih: Veliko čišćenje organizma
Zvijezde znaju koliko je detoksikacija važna za besprijekoran izgled na crvenom tepihu, a savjeti poznatih osoba pomoći će vam da oslobodite tijelo...
