Topla voda + limun: Je li ova kombinacija stvarno dobra za detoksikaciju
Većina stručnjaka predlaže započeti dan velikom čašom tople vode s limunom, no je li ova kombinacija stvarno dobra za detoksikaciju? Evo, nekoliko ...
Jednostavni savjeti za bolju cirkulaciju
Ako su vam noge uvijek hladne, moguće je da imate problema s cirkulacijom. Kada se cirkulacija poremeti, dolazi do loše opskrbe tkiva hranjivim tva...
Mršavljenje i psiha: Upotrijebite mozak za uspješnu dijetu
Stručnjaci kažu kako je jedan od glavnih razloga zbog čega neki ljudi imaju poteškoća s mršavljenjem to što ne znaju kako im funkcionira mozak i ka...
Loše navike koje uništavaju zube
Higijena i redovite posjete stomatologu garancija su lijepog osmijeha. No, neke navike koje često radimo mogu ozbiljno naštetiti vašim zubima. Otkv...
Zimi se oči više suše
Vjerojatno ste primijetili da se oči zimi više suše, ali znate li zašto se to događa? U zraku ima manje vlage nego tijekom ljetnih mjeseci. Razlog ...
Krono-dijeta: Obroci po satnici za vitkost
Dobivanje na težini ne ovisi samo o onome što jedemo, već i o tome kada jedemo, osnovno je načelo krono-prehrane. Ključ mršavljenja po ovoj prehran...
Sve prednosti češnjaka
Iako ga često koristimo, zaboravljamo da je češnjak (allium sativum) ne samo savršena začinska biljka, već i prava riznica zdravlja. Godinama se ko...
Kako očistiti bubrege prirodnim putem
Bubrezi su parni organ mokraćnog sustava. Zaduženi za to da iz našeg tijela eliminiraju toksine. Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 l krvi...
Istraživanje: Čitanje izaziva mjerljive promjene u mozgu
Čitanje romana može izazvati stvarne i mjerljive promjene u mozgu koje mogu potrajati i do pet dana poslije čitanja, objavili su američki znanstven...
Kako pobijediti viruse ljekovitim biljem
Virusi su uzročnici raznih oštećenja stanica i upalnih procesa u organizmu, a koliko su opasni najbolje govori podatak da još uvijek nije otkriven ...
Što su chia sjemenke i zašto ih treba jesti?
Chia sjemenke su najnovija superhrana o kojoj svi pričaju! Ove ljekovite sjemenke mnogi definiraju kao “čarobnu” sjemenku, namirnicu koja čini mala...
Činjenice koje morate znati o lijekovima protiv bolova
Kronična bol može poremetiti život. Utječe kako na fizičko, tako i na psihičko stanje. Može utjecati i na odnos s kolegama, djecom i partnerom. Pre...
Zdrave grickalice koje možete jesti prije spavanja
Dosta vam je toga da svaku večer odlazite gladni u krevet? Ni ne morate! Nema razloga da se suzdržavate od jedenja prije spavanja, samo pažljivo bi...
Meditacija ublažava simptome tjeskobe i depresije
Pola sata meditacije dnevno doprinosi ublažavanju simptoma tjeskobe i depresije, pokazala je analiza rezultata 47 kliničkih ispitivanja."Mnogi ...
Crni čaj sprječava dijabetes i debljanje
Narodi koji piju najviše crnog čaja najmanje pate od ovog metaboličkog sindroma, od kojeg obolijeva sve više ljudi u svijetu, i u tim zemljama živi...
Hipertenzija opasnija za žene
Istraživanje američkih znanstvenika pokazuje da je visok krvni tlak znatno opasniji za zdravlje srca kod žena nego kod muškaraca.Znanstveni...
Najčešći okidači za candidu
Iako se nalazi u našim crijevima, candida, ako se prekomjerno proširi, izaziva brojne tegobe. Što dovodi do bujanja ove gljivice?* Prije sv...
Pogrešni mitovi o zdravlju tijekom blagdana
Blagdani su idealno vrijeme kada se zbog pojačanih aktivnosti javljaju brojne nedoumice oko zdravlja i opasnosti koje vrebaju. Evo što tačno ugroža...
Dren je moćan izvor zdravlja
Zdrav kao dren kaže se za osobu koja nema nikakve tegobe. U našem narodu dobro je poznat značaj biljke dren (Corpus mas), koja je popularna još od ...
Prirodni lijekovi za regulaciju menstrualnog ciklusa
Kako regulirati menstrualni ciklus? Većina žena ima neredovite menstruacije. Ovaj nepravilni menstrualni ciklus može biti jako bolan i neugodan. Po...
