Pet koraka protiv demencije
Tridesetpetogodišnje istraživanje znanstvenika Cardiff sveučilišta pokazalo je da vježbe, život bez pušenja i alkohola, manja tjelesna težina i zdr...
Receptori su razlog zašto nam isti miris drugačije miriše
U nosu u prosjeku ima oko 400 receptora i oni se od pojedinca do pojedinca razlikuju za gotovo 30 posto, tvrde znanstvenici iz američkog centra za ...
Stresna okolina izaziva karcinom
Udruženje za borbu protiv karcinoma u SAD-u upozorilo je da čimbenici u okolini imaju veći utjecaj na organizam od nasljednih. To se prije svega od...
Čisti zubi smanjuju rizik od bolesti
Profesionalno čišćenje zuba povezano je s manjom učestalošću srčanih napada, rezultati su nove studije.U studiji je bilo uključeno 100.000 ...
Stres-o-metar: Koja vrsta stresa vas pogađa?
Od nekih oblika stresa možete se razboljeti - od drugih ćete postati jača osoba. A koja vrsta stresa vas pogađa? Otkrijte to prije nego što dostign...
Kikiriki i lješnjak smanjuju rizik od karcinoma dojke
Djevojke i mlađe žene koje redovno konzumiraju kikiriki i lješnjak, posebno maslac od ovog koštunjavog voća, mogu smanjiti rizik od karcinoma dojke...
Fizičkom aktivnošću izbacite štetne toksine iz organizma
Toksini se nalaze svuda oko nas - u vodi, u zraku, u jelu i piću, a ono što je najgore, sve ih je više i više. Kada ih se nakupi previše u organizm...
Bolja pokretljivost – kvalitetniji život
Piše Vesna Budišin, dr. med. specijalist fizijatar – reumatolog Poliklinika MedikolPrirodnim procesom starenja, a i načinom današnjeg života,...
Kućne namirnice koje tope kilograme
Žene stalno vode bitku s mršavljenjem, međutim, postoje laki, prirodni i učinkoviti načini za gubljenje kilograma i to kod kuće. Evo koje su to nam...
Recept za vitku liniju: Med umjesto šećera
Poznati svjetski nutricionist Mike Mcinnes otkriva da se ključ za povratak vitke linije krije u - medu!"Čak je i hrana koja je prerađena ta...
Jabuka: Idealno voće za detoksikaciju organizma
Stari Rimljani su davno govorili da bi svaki obrok trebalo završiti jabukom. Ovo voće je bogato mineralima, snižava kolesterol i idealno je za deto...
Psiho kutak: Vaša pitanja i odgovori
Specijalisticka psihijatrijska ordinacija Đurđica Sivić, dr.med, spec.psihijatar Martićeva 63a 10000 Zagreb tel/fax: 01-4604150P: Gospo...
Učinkovita rješenja protiv bezazlenih zdravstvenih tegoba
Ne ugrožavaju život, ali mnoge manje zdravstvene tegobe, poput štucanja, žuljeva i napuhanosti mogu biti bolne i neugodne. Uglavnom prođu same od s...
Deset namirnica za prosinac po preporuci nutricionista
Ovaj mjesec uz francuske salate i sarme probajte naći mjesta na svom jelovniku za namirnice koje preporučuju nutricionisti.GljiveOsim š...
Namirnice koje čiste organizam
Znate li da postoje namirnice koje mogu očistiti organizam od brojnih zagađivača čovjekove okoline? Svakoga dana popijte svježe ocijeđeni sok od dv...
Savjeti kako da lakše podnesete izlazak iz “minusa”
Izlazak iz zagrijane kuće na hladnoću izaziva naglu promjenu u krvnim žilama. Kod osoba osjetljivih na temperaturne skokove, one se odmah skupe, ta...
Meditacija za početnike: Dovedite tijelo u stanje fizičkog i duhovnog sklada
Meditacija dovodi tijelo u stanje sklada, fizički i duhovno, točno ono što nam je svima potrebno poslije napornog dana na poslu. Za početnike je na...
Deset načina kako da umanjite bol u grlu
Bez obzira na to jesu li bolovi u grlu posljedica bakterijske ili virusne infekcije, jake prehlade ili mehaničke iritacije suhim zrakom, hladnim na...
Ovisnost o hrani: Prekinite začarani krug
Ljudi nisu u stanju otrgnuti potrebi jesti u trenutku kada su zaista siti, jer se za to potrudila prehrambena industrija, tvrdi David Kessler, neka...
Usavršite vještinu konverzacije
Prosinac je mjesec kada većina osjeti potrebu izlaziti, družiti se i zablistati. No, u periodu kada raste uzbuđenje zbog blagdana i želja da se pre...
