Jogom protiv stresa – bilo gdje, bilo kada
Ukoliko ste po cijeli dan "vezani" za radni stol i svaki tren vam se čini da ćete "puknuti", ove jednostavne vježbe istezanja brzo će vas oslobodit...
Emocionalno prežderavanje: Evo zašto se debljate iako pazite na prehranu!
Jeste li ikad prije čuli da spavanje može utjecati na povećanje broja kilograma? Evo što znanstvenici kažu...Istraživanje obavljeno na Sveučili...
Zašto je zdrav zeleni čaj
Bilo da se koristi kao napitak, kupka ili vlažan oblog, ova blagotvorna tekućina potiče detoksikaciju organizma, topi masne naslage, štiti mozak od...
Najbolja hrana za hidrataciju organizma
Ako vas brine dnevni unos vode i dovoljna hidratiziranost tijela jer ne možete popiti preporučenih osam čaša vode, mi smo tu da vam pomognemo. Pred...
Koliko je soja doista dobra za vaše zdravlje
Soja je ispočetka glasila za osnovu vegetarijanske prehrane, a u posljednjih nekoliko godina postala je nezamjenljiv sastojak na stolu većine ljudi...
Istraživanje: Precizniji test za rak dojke
Znanstvenici iz Nottinghama uspjeli su razviti metodu koja skenira deset proteina, ključnih za sedam vrsta tumora dojke.Tijekom naredne dvi...
Kamilica liječi mnoge tegobe
Puno žena ima jako bolne menstruacije, a često im u ublažavanju tegoba ne mogu pomoći ni neki lijekovi koliko to može kamilica.Grčeve će va...
Kupus-dijeta – pravi put do mršavljenja
Kupus je jeftina i lako dostupna namirnica tijekom cijele godine, a može pomći da se brzo oslobodite suvišnih kilograma. Ova popularna dijeta radik...
Kućna ljekarna: Top 10 lijekova iz kuhinje
Svi se sjećamo kako su nam mame i bake narodnim lijekovima snižavale temperaturu i ublažavale želučane tegobe. Blagodati "domaće ljekarne" zaista s...
Liječenje bolesti mozga uz pomoć svjetla
Američki znanstvenici razvili su novu metodu, koja pomoću različitih boja svjetla smanjuje moždanu aktivnost, čime bi se mogle liječiti bolesti pop...
Brusnica – moćna bobica!
Plod brusnice je vrijedan izvor vitamina i minerala, organskih kiselina, šećera, biljnih vlakana i drugih hranjivih sastojaka, a hipurična kiselina...
Hranom protiv karcinoma
Ne postoji samo jedna supernamirnica koja sprječava nastanak zloćudnih tumora. Ipak, prava kombinacija hranjivih sastojaka može biti učinkovita obr...
Retro je IN: Stare dijete u novoj verziji
Proteinski napici, brojanje kalorija, dijeta na sokovima... Žene danas primjenjuju "recepte za mršavljenje" svojih mama i baka, oslobođene svih pre...
Organizirajte raspored hrane u hladnjaku i skidajte kilograme
Premještanje hrane u hladnjaku zavarava mozak i može pomoći u mršavljenju, osobito ako namirnice složite tako da prvo što ugledate je zdrava hrana,...
Omega-3 masne kiseline povoljno djeluju na mozak
Brojna istraživanja ukazuju na pozitivno djelovanje omega-3-masnih kiselina na mozak, jer su prevencija za abnormalnosti i razvoj degenerativnih bo...
Vježbanje očiju poboljšava vid
Treptanje vlaži i štiti oči, a jedan od razloga zašto vid slabi kada previše radimo za računalom je i taj što ne trepćemo koliko bi trebalo....
Što visoke pete rade našem tijelu: Oštećuju koljena i kralješnicu
Iako nakon samo nekoliko sati u visokim potpeticama žene osjećaju bolove, rijetko koja će ih se odreći, a neke idu i korak dalje pa se podvrgavaju ...
Saveznici dobrog imuniteta: Kelj čisti jetru, a đumbir pluća
Kelj pomaže u jačanju jetre zadužene za čišćenje toksina iz organizma, ulje origana čisti grlo, đumbir dišne puteve, a kadulja pomaže kod iskašljav...
Što kada su vam grudi nejednake?
Asimetrično poprsje je savršeno normalno. Saznajte više o tome...Grudi nikada nisu iste veličine Razlika je obično tako malena da je žena ...
Internet uzrokuje depresiju?
Stručnjaci tvrde da ljudi koji većinu vremena provode na internetu imaju veće šanse za oboljevanjem od depresije.Psiholozi Sveučilišta u en...
