Riješite se nadutosti trbuha
Ako nakon svakog obroka izgledate kao trudnica, možda patite od nadutosti koju obično uzrokuju plinovi u trbuhu, a zbog njih vaše najdraže uske tra...
Namirnice s negativnim kalorijama od kojih se mršavi
Vjerujemo da ste dosad već čuli za magičnu hranu s "negativnim kalorijama" i sasvim opravdano zapitali se kako je moguće da ima negativne kalorije....
O čemu ovisi naša tjelesna težina?
Naša tjelesna težina ne ovisi samo o prehrani već i o brojnim drugim faktorima, na koje ne možemo uvijek utjecati.Ima nas svakakvih – visok...
Ženske grudi stare prije od ostatka tijela
Ženske grudi stare prije u odnosu na ostatak tijela, potvrdili su američki znanstvenici.To su uočili znanstvenici Sveučilišta Kalifornija u Los...
Kestenje – glavni sastojak jeseni
Jesenska namirnica čiji se miris širi ulicama ima brojne zdravstvene prednosti i sve više se koristi u slanim i slatkim poslasticama.Jedan ...
Mrkva poboljšava kvalitetu sperme
Voće i povrće narančaste boje, koje je bogato beta-karotenom, štiti spermatozoide, odnosno oštećenja njihovog DNK. Ispostavilo se da na tom popisu ...
Hrana koja može zamijeniti četkicu za zube
Osnovna higijena usne šupljine podrazumijeva pranje zuba nakon svakog obroka. Budući da nismo uvijek u prilici uzeti u ruke nakon obroka četkicu i ...
Navike koje sabotiraju vaše zdravlje
Znamo da vam je cilj izgledati što bolje, pa pazite da ne ponavljate pogreške koje dugotrajno mogu pogubno djelovati na vaše zdravlje i vaš izgled....
Prevencija i liječenje: Bol u donjem dijelu leđa
Bol u donjem dijelu leđa učestala je pojava, a postoje različita mišljena kada je u pitanju brzina i trajnost oporavka. Istraživači iz Australi...
Istraživanje: Gen glavni krivac za stalnu glad
Britanski znanstvenici otkrili su "gen gladi" za koji vjeruju da je krivac za debljinu kod mnogih ljudi. Istraživači Sveučilišta Cambridge identifi...
Smanjite želju za čokoladom! Evo kako…
Kako smanjiti želju za čokoladom? Stručnjaci imaju prilično neobično rješenje.Nedavno provedeno istraživanje Sveučilišta Stanford i Carnegie Me...
Ovim trikovima zaustavite napade migrene
Najpoznatija i najjača glavobolja je migrena, a od nje boluje između osam i 20 posto ljudi. Svima su poznati neugodni simptomi poput mučnine, vrtog...
Usporite proces starenja pravilnom prehranom
Ukoliko želite usporiti proces starenja, tajna se nalazi u hrani koju unosite. Pogledajte koje su to namirnice koje će vam pomoći što duže zadržiti...
Zbog hormona trpi cijelo tijelo
Često ste umorni, neraspoloženi i razdražljivi? Možda je razlog u hormonima - biosupstancama o kojima ovisi kako ćemo se osjećati i ponašati. Ako i...
Promjene u tijelu koje izaziva prestanak pušenja
Kada prekinete s pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje se poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotoči...
Deset razloga za svakodnevno konzumiranje voća
Još u djetinjstvu su nas stalno tjerali da jedemo voće, ali su nam rijetko objašnjavali zašto je to bitno.1. HidratacijaMeko ili tvrdo,...
Dijeta za sedam dana: Jedite pet manjih obroka dnevno
Ako želite smršavjeti, a još niste odlučili kojem dijetalnom režimu biste se najradije priklonili, ili niste pristalica rigoroznih „rezova jelovnik...
Mandarine: Doprinose vašem zdravlju i ljepoti
Mandarine su dobre za vaše zdravlje, a kako je počela sezona mandarina, savjetujemo vam da ih što prije počnete konzumirati. Osim što doprinose vaš...
Kako se sekret mijenja tijekom ciklusa
Ove promjene potpuno su normalne i nisu razlog za uzbunu.Nekoliko dana poslije menstruacije Razina estrogena i progesterona vrlo je niska,...
Zabrinjavajući znakovi na grudima: Potrebna je redovita kontrola
Za većinu nas, grudi su jednostavno tu, zbog čega ih često zanemarujemo. Međutim, važno je brinuti o njima i pratiti sve eventualne promjene koje p...
