Voda i čiste ruke – najsigurniji put do zdravlja
Svjetski dan čistih ruku obilježava se 15. listopada u više od 70 zemalja svijeta, sa ciljem održavanja i razvijanja kulture pranja ruku sapunom i ...
Otkrijte koji jesenski plod snižava kolesterol
Ako imate povišeni kolesterol dobro je znati da nar može ukloniti nastale štete zbog unosa nezdrave brze hrane, dokazuje novo istraživanje....
Mjere prevencije kod proširenih vena
Proširene vene su estetski i zdravstveni problem. Često su nasljedne, ali postoje i drugi faktori rizika. Također su posljedica loše cirkulacije, a...
Žene koje vježbaju pet puta tjedno smanjuju opasnost od infarkta srca
Svima je poznato, a medicinska istraživanja puno puta su to potvrdila, da pravilna prehrana i zdrav način života utječu na naše zdravlje, spriječav...
Riješite se problema učestalog mokrenja
Vjerojatno ne postoji žena kojoj se nije dogodila neugodnost kada se prilikom smijanja ili nekog napora pomokrila. Ali s godinama ove tegobe su sve...
Aromaterapija: Eterična ulja za olakšavanje menstrualnih bolova
Kako upotrijebiti eterična ulja za olakšavanje menstrualnih bolova?Prije dvadesetak godina nije bilo ni riječi o PMS-u, ili se o problemima, b...
Hrana koja ublažava bore: Crveno povrće stimulira proizvodnju kolagena
U borbi protiv starenja ne pomažu samo kozmetički preparati i estetska kirurgija, već i prehrana. Prije svega, važno je da za svaki obrok naglasak ...
Koji su znakovi psihičkog sloma?
Prepoznajte ih prije nego što vam se dogodi. Čak je i "svemoguća" Oprah u nedavnom intervjuu otkrila kako je prošle godine u ovo vrijeme zamalo dož...
Savjeti za kućno liječenje grlobolje
S obzirom na to da uskoro počinje vrijeme prehlada i viroza, čest problem je i grlobolja, pa nije na odmet saznati kako je se riješiti... Bol u grl...
Nar: Hrana za bolju probavu
Malo je poznato kako nar ima 10 puta bolji učinak od zelenog čaja, što znači da također ima i antikancerogeno, antiupalno dijelovanje i usporava at...
Šest stvari koje najviše oštećuju zube
Obratite pažnju na loše navike koje mogu uzrokovati prerano nošenje proteza i implantata. Evo nekoliko stvari koje najviše oštećuju zube......
Kelj i brokula čuvaju zglobove
Osobama koje imaju reumatoidni artritis i osteoartritis, lječnici ne nude konkretan lijek. Naime, oštećene zglobove i propalu hrskavicu nemoguće je...
Kukuruz: Lijek za srce i mozak
Bilo da ga koristimo kao žitaricu, povrće ili u obliku grickalica, dok uživamo u njegovom okusu, organizam punimo energijom, štitimo se od virusa, ...
Čaj od cikorije liječi šećernu bolest, bolove u želucu i bolesti jetre
Na tržnici u jesenske dane i tijekom zime može se kupiti cikorija, biljka bogata vitaminima, mineralima i bjelančevinama. Čaj od korijena divlje ci...
Riješite se boli u kralježnici
Bol u leđima javlja se najčešće između 20. i 55. godine, a od nje boluje 80 posto populacije. Bol u leđima i kralježnici može biti simptom različit...
Ovo su zabranjene kombinacije lijekova i namirnica
Prijelazni periodi stalno vrebaju svoje žrtve za prehlade, zato osigurajte sebi pravilno liječenje obraćajući pažnju na namirnice koje treba izbjeg...
Šest načina kako možete sagorjeti čokoladicu a da ne vježbate
Iako je teretana uvijek dobro rješenje, kalorije možete potrošiti i na druge načine! Istražili smo koliko je vremena potrebno da potrošite kalorije...
Poboljšajte svoje zdravlje korištenjem alternativnih izvora vitamina D
Mlijeko i sunce su odlični izvori vitamina D. Međutim, kako se bliži zima i bit će sve teže uloviti koju zraku sunca, bit će nam potrebni alternati...
Hidroterapija: Ljekovita terapija uz primjenu vode
Hidroterapija ublažava bolove u mišićima i zglobovima, jača krvotok i imunitet, a njezino se djelovanje upotpunjuje oblozima, parom, masažom... ...
Dijeta bez jo-jo efekta
Pomoću ove dijete, za dva tjedna, može se smršaviti do devet kilograma, ali samo pod uvjetom da se strogo pridržavate plana prehrane. Zahvaljujući ...
